Zdravé dítě normálně začne sedět o 6-7 měsíců, méně často se to stane o něco dříve. Ale pokud se to nestane o sedm měsíců, rodiče by se měli obrátit na specialistu. Pokud dítě nemá zdravotní potíže, rodiče mohou a musí se s ním vyrovnat, aby posílili ještě slabé svaly na zádech. Existuje celá řada cviků, díky nimž dítě začíná sedět, nejprve s pomocí mámy nebo táty. S běžnými třídami se dospělí už nebudou muset starat o to, jak naučit dítě sedět - v blízké budoucnosti bude dítě schopno zadržet záda sám a nakonec si sednout.
Jak naučit dítě sednout?
- Nejjednodušší cvičení zahrnují snahu o vysazení dítěte, což mírně podporuje přední stranu rukojeti.
- Navíc dobrý cvičení nadále povzbuzuje plazování dítěte.
- Dalším způsobem, jak správně naučit dítě, aby se posadil, bude jeho výsadba v polořadovce sedící nebo sedící v kočárku, ale nikoliv v postýlce, s podložkami pod zády.
- Pro trénink svalů na zádech, je nejlepší, že ho vysadíte do klína rodičů a použijete břicho jako podporu pro zadní část dítěte.
- Za tímto účelem je také vhodné umístit dítě na břicho - svaly zad budou dále posilovány.
Co když dítě nebude sedět?
Zatímco dítě není silnější, nemůže být vysazeno sedět sám déle než 7 minut. Zadní svaly dítěte často nejsou dostatečně silné a měli byste je začít přenést do tónu, nejen z výsadby, ale z masáže a komplexu terapeutické gymnastiky.
- Z masážních technik, které mohou rodiče používat doma, si můžete všimnout tření a hladení zad a celého těla dítěte.
- Kromě masáže posiluje svaly na zádech pomáhá i plavání, jejichž dovednosti u dítěte zůstávají nedotčeny do 3,5 měsíce. Za tímto účelem stačí plnit plavecké cvičení s dítětem i v koupelně při koupání.
- Navíc pravidelné koupele při teplotě 36-37 stupňů s přidáním bylinných odvarů a vodních cvičení působí další stimulaci na slabý svalový tón dítěte .