Každý ví, že sušené ovoce jsou užitečné. Navíc, když chcete něco k jídlu, namísto vysoce kalorií cookies, je lepší zastavit svou volbu na fíky, data, sušené meruňky nebo švestky. Je zajímavé, že když zjistíme, co je užitečné sušené fíky pro ženy, stojí za to poznamenat, že má příznivé účinky na tělo nejen v kritických dnech, ale také když jste se rozhodli jít na dietu a omezit používání chutného jídla.
Užitečné vlastnosti a kontraindikace pro sušené fíky pro ženy
Za prvé stojí za zmínku všechny výhody, které dávají tomuto krásnému sušenému ovoce tělu dívky. Za prvé, během menstruace se lékařům doporučuje jíst tři plody ovoce, aby se udržovala normální rovnováha chemických prvků. To vše je možné díky kumarinu a furokumarinu, které jsou součástí jeho složení. Zředí krev a zmírní bolesti v pánevních orgánech.
Také, sušené fíky jsou používány, když jsou nějaké gynekologické záněty. Navíc podporuje imunitní vlastnosti těla.
Doporučuje se těm, kteří trpí anémií, a to že železo má příznivý účinek na složení krve.
Pokud jde o použití tohoto lahodného produktu v období ztráty hmotnosti, je fig bohatý na vlákninu a vlákninu , která ideálně čistí střeva a odstraňuje z těla 15% toxinů. Kromě toho tato vláknina eliminuje problém zácpy,
Teď pojďme na kontraindikace:
- individuální nesnášenlivost, alergie na fíky;
- při zneužívání plodů krmení maminka může narušit břicho dítěte;
- Znovu, kvůli konzumaci fíků, které překračují normu, může vzrůst krevní cukr.