Voda s přidáním plátku citronu je vysoce účinný vitamínový nápoj, jehož příprava nevyžaduje zvláštní výdaje a čas na vytvoření "elixíru zdraví". Zvláštní účinnost lze dosáhnout pitnou vodou ráno s citronem na prázdném žaludku. Podle odborníků na výživu a lékařů by průměrný denní příjem vody pro dospělé měl být mezi 1,5 - 2 litry. Ráno se sklenice vody, obohacená citronem, spouští metabolické procesy v těle, zlepšuje fungování střeva, normalizuje nervový systém, zlepšuje pružnost pokožky a vyrovnává tělo kvůli ztrátě kapaliny během noci. Zvláštní hodnotou tohoto nápoje je to, že je obohacen citronem. Toto ovoce z rodu citrusů obsahuje mnoho vitamínů a užitečných prvků, které jsou zvláště úspěšně absorbovány na prázdný žaludek a zapadají do hojivého ovoce.
Škody na vodu s citronem
Při pití vody s citronem stojí za to vědět, že takový nápoj má nepříznivý vliv na smalt zubů, což činí zuby nereceptivní na pokles teploty. Pokud si všimnete kromě toho, že tento nápoj těží z toho, že zničíte jeho účinek na zubní sklovinu, pak stojí za to pitnou vodou s citronem přes trubku, aby se omezil kontakt se zuby. Také tento nápoj by měl být konzumován mírně, takže vysoký obsah vitaminu C v něm nezpůsobuje pálení žáhy nebo nepřispívá k dehydrataci, protože citrón je charakterizován diuretickým účinkem.
Použití vody s citronem
Velmi známá je použití vody s medem a citronem na prázdný žaludek, protože tyto složky mají výrazné antiseptické vlastnosti a v kombinaci s jedním nápojem zvyšují pouze vzájemný účinek. Existuje několik užitečných vlastností vody obohacené medem a citronem:
- pečlivé a lepší trávení jídla zajišťuje kyselina citronová, která přispívá k uvolňování žaludeční šťávy;
- tandemový med a citrón zlepšuje metabolismus v těle;
- normalizuje obsah cukru v krvi;
- podporuje vstřebávání vápníku.
Teplá voda s citronem, opíjející se na prázdný žaludek, příznivě ovlivňuje stav kůže a dokonce,
Pro maximalizaci přínosů konzumovaných potravin doporučujeme pravidelné používání teplé vody s citronem a medem na půdě. Tím, že aktivuje činnost střeva, pomáhá eliminovat toxiny a přirozenou hubnutí, stejně jako normalizovat metabolické procesy v těle.