Dnes je postup Sharkova sprchy velmi populární, ale jen velmi málo lidí ví, že tvůrcem této techniky léčby byl vynikající lékař, učitel Sigmund Freud - Jean Martine Charcot.
Tento muž studoval různá onemocnění a hledal univerzální způsob, jak se s nimi zacházet, a tak se postupovalo tak, že dnes pomáhá mnoha ženám nejen ztrácet nadbytečné libry, tónovat jejich kůži a cévy, ale také se zbavit celulitidy a dalších nemocí.
Charcotova sprcha: indikace a kontraindikace
Tento postup, stejně jako všechny ostatní, má řadu indikací a kontraindikací. Především má pozitivní vliv na krevní oběh, a proto Charcotova sprcha pomáhá zbavit se celulitidy. To také přispívá k posílení imunity a urychluje regeneraci po stresu. Je indikován u lidí trpících artritidou, revmatismem a obecnou svalovou slabostí.
Pokud je účelem postupu zbavit se nadbytečné hmotnosti, musí se nutně kombinovat s nízkokalorickou dietou, takže proces ztráty hmotnosti bude rychlejší.
Kromě toho existuje řada omezení pro provedení tohoto postupu: lidé s křečovými žilkami by měli pečlivě používat sprchu Charcota, tk. silný tlak vody a zrychlený krevní oběh mohou vést ke komplikacím.
Pokud má člověk srdeční patologii, vysokou horečku, hypertenzi, onemocnění ledvin, nádory (včetně benigní), tuberkulózu nebo peptický vřed, není možné použít Charcotova sprcha. Postup je také zakázán těhotným ženám, protože jejich podstatou je vytvoření stresující situace pro tělo, během níž dochází k mobilizaci sil a tělo začne aktivně bojovat proti nemocem. To je důvod, proč je lepší dělat Sharkovy sprchové relace v letních a jarních měsících, kdy tělo není vystaveno dodatečné klimatické zátěži.
Kde se Charcot sprchuje?
Zpočátku je to lékařský postup, takže se provádí v polyklinice. Nicméně dnes je mnoho SPA-salonů, ve kterých je tato služba poskytována. Další verze sprchy Charcot je doma, ale samozřejmě je to jednodušší verze ve srovnání s klasickým příkladem.
Vlastnosti Charcotovy duše v polyklinice
Charcotova sprcha je hydroterapie "šokového typu". Jeho dopad je založen na dvou parametrech: nejprve na teplotní rozdíl (studený a horký) a za druhé na silný tlak čerstvé vody.
Pacient je u stěny vedle zábradlí, pro které musí držet. Ve vzdálenosti 3-3,5 m od něj stojí specialist, který mění směr a sílu vodního paprsku. Za prvé, problematické místo je ošetřeno ventilátorem, pak je zapnut režim jednosměrného proudového média s tlakem asi 4 atmosfér, který je odeslán po celém těle, s výjimkou obličeje a krku.
Také se změní teplota vody: nejprve horká a pak studená. To pomáhá plavidlům expandovat a zužovat, což jim může být nazýváno "nabíjením". Charcotova sprcha dokonale odstraňuje nervové napětí a podporuje regeneraci buněk v těle.
V době, kdy se každé zasedání zvýší, a tak to trvá až 5 minut.
Jak se má Charcotova sprcha doma?
Charcotova domácí sprcha je samozřejmě méně efektivní než to, co se provádí v polyklinicích a SPA centrech. Nicméně existuje mini-analog, který může být použit doma, pokud není možnost navštěvovat specializované instituce každý den. Jednou z možností - Alexeyevova sprcha - je tryska, která umožňuje vytvářet tlak až do 6 atmosfér. Abyste však změnili teplotu a vypočítali hladinu tlaku, a také byste měli počítat čas v tomto případě, musíte to nezávisle a proto si musíte pamatovat, že nešikovné použití této techniky zotavení může vést k nachlazení, modřinám a mikroúrazům.
Jaké je použití sprchy společnosti Charcot?
Výhoda Charcotovy duše spočívá především v tom, že se tento postup jemně masíruje interními postupy a kvůli prudké změně teploty k nim do nich proudí krev, a proto je zlepšení zdraví zaznamenáno nejen vnějšími znaky (ztráta hmotnosti, zmizení celulitidy, kožní turgor ), ale také interní (úprava vnitřních orgánů, zlepšení vitality, chování a reakce na podněty).
Spolu s tím je třeba si uvědomit, že Charcotova sprcha je účinný léčebný postup, který může zlepšit stav i zhoršit, pokud je nesprávně vyložen.