Sny jsou téma, které dokonce vědci specializující se na sny radši nemluví. No, až dosud nemůžeme pochopit, co a proč sníme! Lidé nedokázali proniknout do řetězce příčin-účinků nejsložitějšího mechanismu - lidského mozku. Samozřejmě, my jako každá jiná zájemce máme právo mluvit o hypotézách spánkové psychologie.
Psychologové o tom, proč jsou sny špatné sny
Špatné sny zaujímají zvláštní místo v psychologii, snad proto, že jsme nakloněni k jejich vzpomínce, a to jsou ty, které nás tak znepokojují. Každý člověk, dokonce i ten nejvíce prosperující, měl noční mračno, dušnost, rychlý srdeční tep a zimnici. To vše je bolestně známý důsledek noční můry.
První věc, kterou si musíte pamatovat, když se snažíte "interpretovat" svůj sen, je váš doprovodný stav. Často se objevují noční můry v počátečních fázích onemocnění - vnitřní orgány začínají pracovat jiným tempem, signál o tom přichází do mozku a projevuje noční můru.
Nervové poruchy, fatální události v životě, jakýkoliv druh nemoci - to jsou situace, kdy člověk by neměl být překvapen nočními můrami jakéhokoli obsahu. Nicméně, pokud neexistují žádné vnější příčiny a sen se z času na čas opakuje, pak vám vaše psychika chce něco říct a musíte tento signál rozložit.
Často noční můry jsou odrazem našich podvědomí, pocity, které potlačujeme. Víme, že existují pocity, které nejsou přijímány k vyjádření - hněv, žárlivost, závist, ale nikam v nás nechodí. Pochopte své problémy během dne, a nebudou rušit váš klid v noci.
Psychologie opakujících se snů
Vědci věří, že opakující se sny jsou návyky a postoje, které byste měli změnit, ale vy ne. Spánek se bude opakovat, dokud nezměníte svůj postoj k něčemu skutečnému. V takových případech lze studovat psychoanalýzu a pokusit se skutečně porozumět tomu, co ten sen chtěl říct.