Organizmus každé osoby je uspořádán svým způsobem, ale voda pro každého člověka hraje velkou roli. Jak víte, člověk má 90% vody, a proto by měla být částka pravidelně doplňována. Existují však určité omezení týkající se příjmu tekutin, které by každý člověk měl vědět, proč nemůžete po jídle vypít vodu okamžitě.
Voda po jídle není užitečná!
Příznivci správné výživy vědí přesně, voda není vždy užitečná. Lidské tělo je jemné a zranitelné a bohatý příjem studené vody může narušit některé procesy. Teplé čaje, kompoty, ovocné nápoje nejsou po jídle kontraindikovány, protože neporušují přirozený proces trávení jídla. Hlavním důvodem, proč nemůžete po jídle pít studenou vodu, je zpomalit trávení a ucpání jídla ve střevech.
Existuje určitý podtyp stravovací výživy, při níž se před jídlem vypijí dvě sklenice vody při pokojové teplotě a po jídle se voda nedostane během dvou hodin. Odborníci to poznamenali