Napájecí systém

V současné době odborníci vyvinuli velké množství různých energetických systémů. Některé jsou zaměřené na zlepšení těla, jiné pomáhají zhubnout, a jiné uplatňují důležité zásady, které usnadňují práci trávicích orgánů. Zvažte moderní a tradiční potravinářské systémy a zhodnoťte jejich účinnost.

Samostatný napájecí systém

Samostatné jídlo je systém, jehož principy vznikly před sto lety. Tento systém předpokládá zdravou kombinaci jídla mezi sebou a mnohé z jeho zásad se používají v různých dietách pro hubnutí.

Tento systém se zaměřuje na kombinaci produktů. Předpokládá se, že tělo je obtížné trávit současně produkty, které vyžadují různé enzymy, a proto pravidla:

V současné době se předpokládá, že systém je chybný: tělo snadno produkuje několik druhů enzymů současně a tráví různé potraviny. Navíc je v přírodě velmi málo čistých bílkovin nebo čistých sacharidů.

Surové potraviny jako potravinový systém

Tento dietní systém pro snižování hmotnosti se používá velmi často a je velmi účinný, ale je umístěn jako přirozený potravinový systém, který je člověku prezentován svou povahou. Principy takového systému lidské výživy jsou jednoduché:

Surové potraviny vyžadují dlouhý přechod, restrukturalizaci těla. Ale jako výsledek, člověk zastaví optimální tělesnou hmotnost, cítí veselý a šťastný, má silnou imunitu a skvělý zdravotní stav. Surové potraviny se často používají jako krátká strava pro hubnutí, což dává vynikající výsledky.

Ztrácejte váhu po dobu jednoho týdne

Tento potravinový systém zahrnuje odmítnutí běžných potravin ve prospěch produktů společnosti, které jsou nízkokalorické, vyvážené a docela chutné. Existuje několik hlavních programů:

Tento moderní potravinářský systém nemůže být používán jako základní potravinářský systém po celý život (to je přístup považovaný za energetický systém v klasickém smyslu). Jedná se o způsob ztráty hmotnosti a nabídka může být vyřazena, když dosáhnete optimální hmotnosti. Kromě toho jsou produkty programu doplněny o speciální komplexy vitamínů, které pomáhají bojovat proti nedostatku prvků.

Jednotlivý napájecí systém

Nejčastěji s dobrými fitness kluby funguje odborník na výživu, který vás může komplexně prozkoumat a na základě vašeho typu postavy a dalších četných parametrů vypočítá optimální individuální stravu, která splní vaše cíle.

Jedná se pravděpodobně o jednu z nejlepších možností, takže budete hledat "své", nikoliv zkouškou, chybou a experimenty, ale okamžitě si připravte připravený program, který bude přizpůsoben všem vašim funkcím. Kromě toho zde budete moci vytvořit program pro sport, což znamená, že budete plně vybaven a schopni získat krásnou postavu nejen s jídlem, ale i se sporty.