Obnova imunity lidovými prostředky je bezpečnou a někdy i velmi účinnou metodou prevence mnoha nemocí. Vypadá to rozporuplně, ale dnes lidé se vracejí k základům, kdy se farmacie právě začínala rozvíjet a různé lidové prostředky byly široce používány, protože pro mnohé léky nebyly k dispozici. Nyní jsou léky k dispozici téměř všem, ale lidé se stále snaží nalézt léčebné bylinné odvarky a recepty na směsi, které zvyšují odolnost těla před infekcí.
Jak posílit imunitu lidovými prostředky?
Posílení imunity lidovými léky by se mělo konat pravidelně, kdy se objeví ohniska chřipky - na jaře a pozdním podzimu. Předpokládá se, že pro správnou přípravu těla na nadcházející test trvá nejméně měsíc, a proto je lepší provést prevenci v únoru a září.
Jak obnovit imunitu lidových léků na bázi bylin?
Chcete-li posilovat tělo, místo obvyklého černého nebo zeleného čaje byste měli pít léčivé byliny:
- lípy;
- citrónový balzám;
- tymián;
- kořen lékořice;
- elderberry ;
- Třezalku tečkovanou;
- základní desky;
- kořen althey;
- kořen Ománu;
- nehty;
- matka a nevlastní matka;
- růžové boky;
- plantain.
Tyto bylinky lze kombinovat různými způsoby a střídat tak, aby nezpůsobovaly alergie. Obsahují účinné látky a vitamíny, které posilují imunitní systém.
Pro usnadnění sběru bylin můžete v lékárně koupit hotové poplatky. Často se potřebná kombinace nazývá "anti-cold tea" nebo "bronchodilatátorový čaj".
Jak zlepšit imunitu lidových prostředků na základě výrobků?
Pro posílení ochranných funkcí těla v chladném období můžete vyrábět speciální směsi produktů - jahody nebo šťávy.
Recepty na vitaminový nápoj:
- Pomocí odšťavovače napněte 1 šálek ředkvičky, kaliny, citronu a mrkvové šťávy.
- Pak je promíchejte a přidejte 2 polévkové lžíce. zlato.
- Poté je výrobek připraven - je třeba vzít 2 lžíce. několikrát denně.
- Vitamínový nápoj by měl být uchováván v chladničce.
Receptura citronu a česneku:
- Rozemlejte s kůrou 1 citron a oloupanou česnekovou hlavu.
- Pak je nalít 3 šálky vroucí vody a nechte vařit 24 hodin.
- Po uplynutí této doby je výrobek připraven - je třeba ho užít v 1 polévce. ráno a večer.
- Tento výrobek musí být uložen v chladničce.
Udržování imunity lidovými prostředky založenými na esenciálních olejích
Dalším prostředkem posílení imunity je použití esenciálních olejů. V lékárnách si můžete koupit speciální hrnce na laně, které visí kolem krku. Vnitřní kapky esenciálních olejů, které nejen zvyšují imunitu, ale také zabíjejí bakterie, které pronikly pouze do dýchacích cest:
- éterický olej z citronu;
- esenciální olej z pomeranče;
- esenciální olej čajového stromu .
Jak posílit imunitu dětských lidových léků?
Někdy pro děti argumenty nemají smysl, pokud potřebují dávat nepříjemný a bezvýkvový nápoj po dlouhou dobu. Podpora dětské imunity lidovými prostředky by proto měla být nejen užitečná, ale i lahodná.
Recept na med a ořechy:
- Smíchejte 1 litr medu, 200 g vlašských ořechů, 200 g rozinkami a 200 g sušených meruněk, stejně jako 2 citróny s kůží.
Přísady musí být nejprve rozdrceny. - Poté už připravili výrobky přes maso a nakonec se promíchali.
- Výrobek by měl být uložen ve skleněné nádobě pod uzavřeným víkem v lednici a 2 tablety lžíce. 3 krát denně.
Je třeba poznamenat, že posílení imunity lidových léků bude neúčinné, pokud osoba nemá normální režim spánku, nebude se oblékat počasí a vede sedavý životní styl. Tyto tři faktory jsou velmi důležité pro normální fungování těla jako celku.