Ovesné krůty jsou velmi užitečným produktem. Snižuje hladinu cukru v krvi, reguluje metabolismus tuků a uvolňuje tělo toxinů. Také ovesné vločky obsahují mnoho vitamínů, jako je vápník, fosfor, které jsou prostě nezbytné pro tvorbu kostního systému, stejně jako všechny vitamíny B, hořčík, které jsou užitečné pro nervový systém, uklidňují tělo. Můžete vařit ovesnou kaši nejen v hrnci na sporáku, ale také v multivarkách.
Ovesná kaše v multivariačním režimu mají různé možnosti chuti. A to především závisí na přísadách obsažených v receptu a způsobu vaření. Například, pokud ovesné vločky trvá dlouhou dobu v multivarquet v režimu "warm up", pak dostanete kaše s jemnou vůní roztaveného mléka. Také ovesné vločky lze připravit přidáním různých sušených ovoce (rozinky, sušené meruňky, švestky) a bezprostředně před podáním můžete do něj dát maso, med nebo džem. Takže se nebojte experimentovat a vařit ovesné vločky podle vašich vkusných preferencí. Pojďme se podívat na několik receptů na výrobu ovesné kaše v multivariate, a budete dělat svou vlastní volbu!
Ovesná ovesná mléčná kaše v multivariačním režimu
Složení:
- ovesné vločky - 1 položka;
- mléko - 3 položky;
- sušené ovoce - podle chuti;
- máslo - 1 čajová lžička;
- cukr a sůl - podle chuti.
Příprava
Jak vařit ovesné vločky v multivariačním? Vezměme misku multivark, vylejeme ovesné vločky, přidáme sušené ovoce a sůl s cukrem podle chuti. V předem vysušte všechny sušené ovoce důkladně pod horkou vodou, vyjměte z odpadků a vylejte 2 hodiny teplou vodou, aby se dobře zvětšily. Pečlivě promíchejte a nalijte studené mléko. Umístěte misku do multivark a nastavte režim "Quenching" přibližně na 2 hodiny. Na konci této doby je připravena neobvykle chutná a voňavá ovesná vločka! Těsně před podáváním zahřejte misku v režimu "Topení" a vložte kousek másla! Ovesné vločky na mléce v multivark na snídani je připraven! Každý můžete pozvat na stůl.
Ovesné vločky na vodě v multivark
Složení:
- ovesné vločky - 1 položka;
- voda - 4 položky;
- máslo - 20 g;
- cukr, sůl - podle chuti.
Příprava
Při přípravě ovesné vločky v multivarku nejprve položíme do misky multivarku trochu másla a počkáme, dokud se naplní trochu. Pak vylijeme ovesné vločky a nalijeme je vařenou vodou. Přidejte cukr a sůl na chuť a vše promíchejte. Položili jsme misku do multivarkáře, uzavřeli jsme a nastavili režim "Quenching" asi 2 hodiny. Po uplynutí této doby je hotová konzumovaná ovesná vločka na vodě v multivarku.
Ovesné vločky s jablky a skořicí
Složení:
- ovesné vločky - 1 položka;
- voda - 2 položky;
- mléko - 1 položka;
- jablko - 2 kusy;
- cukr - 3 polévkové lžíce. lžíce;
- hrozinky - 2 polévkové lžíce. lžíce;
- máslo;
- skořice - 0,5 lžíce.
- sůl - podle chuti.
Příprava
Vezměme si s sebou ještě jeden neobvyklý recept na přípravu v ovocné kaši s vícenásobným obsahem.