Každá máma se pokusí krmit své milované dítě pouze užitečné, chutné a správně vařené jídlo a samozřejmě vždy chce potěšit své chuťové potřeby.
Dnes vám řekneme, jak správně připravit omeletu v mikrovlnné troubě pro dítě.
Pediatři doporučují, aby malé děti z jednoho roku připravily omeletu z křepelčích vajec, protože jsou mnohem užitečnější a hlavně je mnohem méně pravděpodobné, že způsobí alergie.
Omeleta z křepelčích vajec pro jednoleté dítě
Složení:
- křepelčí vejce - 4 ks;
- mléko dítě - 50 g;
- máslo - 1/2 lžičky;
- sůl (volitelně).
Příprava
Vážíme vajíčka do misky, přidejte mléko, velmi málo soli (pokud už dávate soli vašemu dítěti) a mícháme vidličkou až do homogenity. Pokryjeme skleněnou nádobu pro mikrovlnnou troubu nebo jinou vhodnou misku se smetanovým olejem, vylijeme hmotu vajec a vložíme ji do mikrovlnné trouby po dobu dvou až tří minut. Nepoužívejte plastové desky a kontejnery k přípravě omelety pro dítě v mikrovlnné troubě, protože v hotové misce existuje možnost, že z plastu vzniknou škodlivé nečistoty.
Chladíme se do teplého stavu a dámu můžeme krmit.
Omeleta s květákem a mrkví pro děti
Složení:
- křepelčí vejce nebo kuřecí vejce - 4 nebo 1 kus;
- mléko dítě - 50 g;
- květák - několik květenství;
- mrkev - 20 g;
- máslo - 1/2 lžičky;
- sůl (volitelně).
Příprava
Květák se vaří na pár nebo ve vodě, dokud není hotový a vloží se do olejové formy pro vaření v mikrovlnné troubě. Nahoře se směsí smíchaných vajíček smíchaných s mlékem a solí a umístíme do mikrovlnné trouby po dobu tří minut.
Ochlaďte ho do teplého stavu, dejte ho na talíř a podávejte mu dítěti.
Podle podobného receptu můžete také připravit omeletu s cukety pro děti a nahradit je květáčkem.
Omeleta s tvarohem pro miminko
Složení:
- křepelčí vejce nebo kuřecí vejce - 4 nebo 1 kus;
- mléko dítě - 50 g;
- tvaroh - 100 g;
- máslo - 1/2 lžičky;
- sůl (volitelně).
Příprava
Křepelčí vejce nebo jedno kuřecí vejce se mísí s dětským mlékem a přidá se trochu soli, pokud je to žádoucí. Rozložili jsme sýrový tvaroh, protlačíme sítem a mícháme pomocí šlehání nebo vidličky, dokud není jednotný. Výslednou směs nalijte do umyté skleněné misky nebo do tvaru vhodného pro vaření v mikrovlnné troubě a vaříme tři minuty.
Připravíme omletku s tvarohem z mikrovlnné trouby, vychladíme ji do teplého stavu a krmíme dítě.
Taková omeleta může být oslazena malým množstvím cukru, pokud je to žádoucí, nebo přidat hnětací banán pro sladkost.