Dnes najdete mnoho různých druhů nápojů, které vám pomohou zbavit se nadváhy. Velmi oblíbený je nápoj na vypalování tuků z medu a skořice , protože je nejen chutný, ale také velmi užitečný.
Jak to funguje?
Pro milovníky medu je med vynikající alternativou, která v malém množství neublíží tomuto číslu. Tento produkt má schopnost regulovat metabolismus uhlohydrátů v těle, stejně jako látky, které ho tvoří, zlepšují práci s čistícími systémy, které podporují úbytek hmotnosti.
Ve skořici je velké množství látek, které jsou užitečné pro tělo. Tento koření zlepšuje metabolismus cukru, který vám umožní odolat jejímu přeměně na tuky. Díky tomuto nápoji z medu a skořice pro hubnutí pomůže zlepšit střevní mikroflóru a GIT obecně. Kromě toho čistí střeva z trosky a produktů rozkladu, což zase pomáhá zbavit se nadměrné hmotnosti. Skořice také zvyšuje rychlost metabolických procesů v těle. Vědci prokázali, že takový nápoj velmi potlačuje hlad a snižuje touhu požírat něco sladkého.
Recept na popíjení tuku z medu a skořice
Složení:
- skořice - 1 čajová lžička;
- med - 2 lžičky;
- vroucí voda - 200 ml.
Příprava
Chcete-li začít s skořicí nalít vroucí vodu a trvat na půl hodiny. Poté se do nápoje přidá med a smíchá se k úplnému rozpuštění. Pokud vaříte velké množství, nezapomeňte, že poměr medu a skořice by měl být 1: 2. U některých lidí se výsledný nápoj může zdát příliš sladký, v takovém případě můžete medu snížit. Nezapomeňte v tomto případě snížit množství skořice podle poměru.
Pivo medu a skořice by se mělo používat od rána na prázdný žaludek, ale ne všechny, ale jen půl šálku. Zbytek by měl být opil před spaním. První výsledky za týden uvidíte.
Nápoj na bázi skořice, medu a citrónu se připravuje stejným způsobem, těsně před tím, než jej použijete, přidáme 1 lžičku citronové šťávy nebo 2 plátky citrusů. Díky citrónu se zlepšuje chuť nápoje a navíc podporuje snížení tělesné hmotnosti.
Recept na nápoj na bázi zázvoru, skořice a medu
Zázvor je dlouho známý jako vynikající lék na snížení hmotnosti. Spice pomáhá odstraňovat toxiny z těla a zlepšuje metabolismus .
Složení:
- skořice - 1 čajová lžička;
- drcený zázvor - 1 hodina lůžka;
- med - 1 čajová lžička;
- citron - 1 kus;
- vroucí voda - 100 ml.
Příprava
Za prvé, skořice a zázvor by měly být nalít s vařící vodou a nechat na infuse na chvíli. Když se infúze zchladí, do něj se vloží citrón a med. Každý den stačí pít jednu porci tohoto nápoje.
Užitečné tipy
Chcete-li dosáhnout požadovaného efektu, musíte dodržovat některá důležitá doporučení:
- Med pro nápoj musí být zvolen pouze pasterizovaný, protože obsahuje velké množství užitečných látek. Kromě toho musí být nutně čerstvé, to znamená, že by nemělo trvat déle než rok. Jinak ne
Výhody ztráty hmotnosti z připraveného nápoje nebudou. - Pro přidání medu je nutné pouze v chlazeném nápoji uložit všechny potřebné součásti.
- Nepoužitý nápoj by měl být skladován pouze v chladničce. Před použitím jej nemusíte ohřívat.
- Pokud máte příležitost, je lepší používat skořicovou mouku, ale v tyčinkách. V tomto případě koření uchovává největší množství živin.
Kontraindikace
Přípravek na vypalování tuků z medu a skořice se nedoporučuje těhotným a kojícím ženám, stejně jako u horečky, hypertenze a migrény.