Kuřecí polévka je nejčastějším místem na našem stole. Po celém světě je oceňován svými lehkostmi a nasycením, dietními kvalitami, jednoduchostí vaření a samozřejmě pro jeho pomoc při různých onemocněních.
Užitečné vlastnosti
- Použití kuřecí polévky je nepopiratelné, lékaři ji nedoporučují používat pro zlomeniny, osoby s diabetem a dokonce i pro ty, kteří podstoupili operaci.
- Kuřecí vývar je schopen odstranit toxiny, strusky a volné radikály z těla, které ovlivňují vývoj rakoviny.
- Také tato strava je bohatá na bílkoviny, takže by měla být konzumována s gastritidou, žaludečním vředem, dnou a polyartritidou. A v kombinaci s bylinkami a cibulí, kuřecí polévka obnovuje metabolismus a stimuluje trávicí systém.
- Je schopen pomoci takový vývar při zánětlivých onemocněních, jako je pneumonie, tonzilitida nebo bronchitida.
- Vitaminy skupiny B mají příznivý účinek na nervový systém a zvyšují odolnost těla před infekčními nemocemi.
- Vzhledem k velkému obsahu peptidů je kuřecí polévka schopna obnovit normální fungování srdce.
Kalorický obsah kuřecí polévky
Kuřecí polévka je nepochybně považována za výbornou stravu, kromě velmi vydatného jídla. Může být bezpečně zahrnut do stravy bez strachu o svou postavu, protože kalorie v kuřecí polévce jsou velmi malé, v průměru 100 gramů představuje 25 kcal.
Tento indikátor se však může lišit v závislosti na složení a na které části ptáku se z bujónu vaří. Například obsah kalorií ve slepičí polévce, připravené ze zadní části ptáka, bude mnohem vyšší než výživa z prsu.
Kuřecí polévka pro hubnutí
Tato oblíbená polévka je jednou z nejoblíbenějších jídel používaných ke snížení hmotnosti. Chcete-li udělat skutečnou dietní kuřecí polévku pro hubnutí, je třeba pro její přípravu použít pouze drůbeží filé, mrkev , cibuli a zeleninu. Použití tohoto vývaru by mělo být třikrát až čtyřikrát denně, v kombinaci s malým množstvím černého chleba nebo vařeného vejce.
Strava na kuřecí polévce trvá déle než týden a pití v průběhu této doby se doporučuje pouze voda nebo zelený čaj bez cukru. Mějte na paměti, že musíte používat polévku pouze teplou a čerstvě připravenou, a proto se doporučuje vařit denně
.