Těhotenství a mateřství jsou štěstí a velká zodpovědnost. Pro ženský organismus je těhotenství skutečným stresem spojeným s restrukturalizací veškeré práce, změnou výhledu a přehodnocením hodnot. V rodině a v práci a obecně v obvyklém způsobu života se vyhýbání změnám nepodaří. A tady to je, dlouho očekávaná otázka, která se stará o mnohé - když jdou na mateřskou dovolenou, a když je položena.
Materská dovolená se ve skutečnosti skládá ze dvou prázdnin:
- mateřská dovolená;
- nechat péče o dítě.
Když začíná mateřská dovolená v každém z těchto případů, budeme muset na to přijít.
Zbytek ... z práce
Mateřská dovolená je samozřejmě druh odpočinku. Odpočívej od práce, ale ne z domácích starostí. Příprava na dítě je velmi vážná práce. Je třeba vhodně přizpůsobit způsob života, získat všechny potřebné věci, vytvořit všechny podmínky pro růst a rozvoj dítěte. Takže mateřská dovolená může být nazývána změnou zaměstnání.
Nyní se dozvíme, kdy se na těhotenství vydáme na mateřskou dovolenou. Je-li těhotenství klidné, nemusíte se obtěžovat a práce není pro vás zátěží, pak se podle očekávání dostanete k vyhlášce od 30. týdne těhotenství. Když odjíždějí na vyhlášku, vydává se mateřská dovolená. Při konzultaci, kde stojíte v záznamu, musíte vystavit list osob se zdravotním postižením, který udává délku těhotenství a předpokládaný den porodu. Musí být dána na pracovišti. Nezapomeňte připojit certifikát s uvedením, že jste registrováni před 12. týdnem těhotenství, a generické osvědčení. Budete také muset vyplnit několik aplikací, ale to jsou drobnosti ... A nezapomeňte otevřít účet a získat sociální kartu, na kterou vám budou připsány přídavky na děti.
V případě, že vám práce s obtížemi dáváte, již v 25. týdnu těhotenství můžete mít každoroční dovolenou v práci. A po uplynutí této dovolené nastane čas, kdy bude možné vydat dekret. Zaměřte se na své zdraví, řekne vám, kdy je lepší odejít na vyhlášku. Přemýšlejte o svém zdraví a zdraví vašeho dítěte, je to teď nejdůležitější věc.
Doba po narození dítěte závisí na charakteru porodu. Pokud narození prošlo bez komplikací (obvykle při porodu), je po nich nutné mít odpoledne odpoledne 70 kalendářních dnů. V případě porodu s komplikací trvá polední dovolená 86 dní. Určete, kdy končí mateřská dovolená: Přidejte 70 dní k datu narození dítěte a nepoužívaným dnům před narozením. Přibližně 20 týdnů mateřské dovolené.
Po mateřské dovolené přichází mateřská dovolená na dovolenou, která je podmíněně rozdělena na dvě období:
- nechat péče o dítě, dokud nedosáhne rok a půl;
- nechat péče o dítě od jednoho a půl na tři roky.
Když dítě dosáhne věku tří let, musíte jít do práce. Také máte právo vrátit se do práce, když dítě odmítne 18 let. Materská škola, chůvy, prarodiče - to samozřejmě není špatné, ale nezapomeňte, že dítě potřebuje jen matku lásku a péči.
Čekání na zázrak ...
Cokoliv může říkat, nařízení je zlatý čas. Čekání na dítě se nebude nudit. Relaxujte z práce, vychutnejte si klid a klid, absenci bezvýznamných intrik a drby. Konečně, váš šéf je mimo dosah a nemůže vás "načíst" dalšími "brilantními" nápady.
Zůstaňte sami, nezapomeňte, že jste již dva. Přečtěte si zajímavé knihy, poslouchejte hudbu, podívejte se na milé, oduševnělé filmy. Chůze více a stane se méně rozrušený.
Vyhláška není výmluvou zapomenout na sebe a vaši milovanou osobu. Je nesprávné si myslet, že během těhotenství můžete
Pokud jde o výživu, vynikajícím způsobem, jak kontrolovat přírůstek hmotnosti, je "deník jídla". Vezměte si obyčejný notebook a zaznamenávejte v něm čas příjmu jídla a vše, co jste jedli za den. Věřte mi, že tato metoda se zaměřuje na výživu, hlavní věc musí být upřímná. Tak či onak, oklamáte sebe a zhoršíte se. Zdraví pro vás a další radostné chvíle!