V dnešní době se stále více lidí zvedá v zimě na trati, a proto raději tento víkend strávil takovým způsobem. Ale jsou tu i lidé, kteří chtějí začít lyžovat. Pro začátečníky může být těžké rozhodnout, jak vybrat správné lyže.
Nejprve musíte určit typ tohoto zařízení, protože to může být jiné. Nejběžnější a nejběžnější jsou běžecké lyže, které se používají pro jízdu na rovinném povrchu. Pro extrémní sporty použijte horské lyžování . Měli byste také vědět, jak vybrat správnou délku lyžování, protože se v tomto ukazateli liší, stejně jako tuhost, skluz, atd.
Jak vybrat správné lyže?
Pro optimální výběr je třeba vzít v úvahu dva hlavní parametry: délku lyží a jejich tuhost. Kromě toho se pro tyto běžecké tratě a pro lyžování liší.
Při řešení problému, jak správně zvolit běžecké lyžování , musíte nejdříve určit jejich délku. Chcete-li to provést, můžete použít lidovou cestu: prodloužit ruku a položit jí lyže - měla by být o 10 cm kratší. Můžete také použít speciální tabulku, ve které je délka lyží vypočtena na základě růstu a hmotnosti sportovce. Stupeň tuhosti zařízení je také kontrolován jednoduchým domácím testem: pod položenou lyží, na níž osoba stojí, strávit list papíru. Vzdálenost, kterou lze zaznamenat, by měla být od 30 do 45 cm. Pokud je větší, znamená to, že lyže jsou příliš tvrdé a měly by být opuštěny.
Přibližně je vyřešena otázka, jak vybrat správné lyže. Existuje však ještě několik dalších požadavků na vybavení. Za prvé, při výběru délky lyží se vezme v úvahu stupeň profesionality sportovce. Lyžař začátečník položil lyže o 20 cm kratší než jeho výška a profesionálové se přiblíží k němu. Za druhé, více pro horské lyže a úrovně tuhosti. Nejvíce "měkké" - je to pro začátečníky, "střední" - pro zkušené, "nejtěžší" - pro strmé profíky.
Jak vybrat správné lyžování pro dítě?
Dětské lyže jsou také samostatnou kategorií. Proto by měly být také vybrány ve zvláštní objednávce. Juniorské lyže jsou zpravidla vyrobeny z plastu. Měl by mít silné upevnění, být světlý, ale zároveň silný. Je také důležité, aby takové sportovní vybavení mělo dobrou rovnováhu, aby odolávalo hmotnosti dítěte a jeho aktivním pohybům.
