Nejvíce informací o světě kolem nás získáváme v dětství, a to ve věku až šesti let. V prvních letech od narození nastává nejintenzivnější duševní, emoční a fyzický vývoj dítěte. A je známo, že v tomto věku je dítě schopno vyvinout téměř jakoukoli schopnost.
Aby bylo možné v budoucnu vytvořit harmonickou osobnost, je velmi důležité věnovat pozornost její tvorbě v dětství. Proto se většina rodičů rozhodne dát své dítě do kruhu nebo sekce. Ve snaze rozvinout intelektuální a tvůrčí schopnosti dítěte, mnoho maminky a taťky bohužel zapomíná, jak důležitá je pro dítě dítě.
Nedávno se dětská fitness stala velmi oblíbenou . Téměř každý velký fitness klub nabízí kurzy pro batolata. Ve velkých městech najdete dětský fitness klub a také soukromé mateřské školy, které často vedou fitness kurzy. Jedná se o zcela nový typ aktivity pro dítě, mnoho rodičů se zajímá o způsob, jakým jsou postaveny fitness programy pro děti a jaké jsou jeho výhody. Rodiče, kteří nemají sen o sportovní kariéře pro své dítě, bude užitečné vědět, že:
- dětská fitness, na rozdíl od profesionálních sportů, netrvá dlouho a nevyčerpává dítě;
- cvičení s dětskou zdatností jsou navržena tak, aby ve skupině nebylo lepší ani horší;
- metoda zdokonalování dětí je založena na individuálním přístupu ke každému dítěti ve skupině;
- v dětském fitness klubu se kurzy konají v hravé podobě, která přispívá nejen k tělesnému rozvoji dítěte, ale také ho učí komunikovat s vrstevníky;
- dětská kondice je nejlepší volbou pro dítě, které se nezúčastní předškolní výchovy a nedostane potřebné množství fyzické námahy;
- výkon dětské zdatnosti se rozvíjí v oblasti mobility dětí, pružnosti a vynikající koordinace.
Není žádným tajemstvím, že mnoho mateřských škol trpí nedostatkem financování ze strany státu. V tomto ohledu učitelé v mateřských školách nemohou vždy svým žákům poskytovat potřebné fyzické aktivity. Důvodem je nedostatek vybavení a nedostatek zaměstnanců. Také je známo, že mateřské a základní školy často postrádají individuální přístup k dítěti. Učitelé nezohledňují psychologické vlastnosti každého dítěte a nabízejí všem dětem stejná cvičení. Třídy dětské fitness mohou řešit všechny tyto problémy. Během tříd děti hrají, tančí, zpívají a snadno pro ně provádějí i těžké fyzické cviky.
Se zvláštním zaměřením je vybrána hudba pro fitness dětí. Děti se zpravidla zabývají klasickou hudbou nebo pod písněmi z karikatur.
K dnešnímu dni je v oblasti dětské kondice několik oblastí:
- Logo-aerobik. Děti dělají fyzické cvičení a současně vyslovují poezii nebo určité neoriginální fráze. Tento druh dětské fitness vyvíjí dětský projev a jeho koordinaci.
- Krok za krokem. Děti se naučí hladce chodit, rozvíjet motorické dovednosti a rovnováhu.
- Baby Top. Třídy pro děti s plochými nohami. K hudbě se provádí cvičení k posílení nohy.
- Fit Ball. Třídy s použitím koulí. Vynikající vývoj pohybového aparátu dítěte.
- Dětská jóga. Kromě fyzického cvičení má tento typ fitness dítěte příznivý vliv na emoční stav dítěte. Doporučuje se zejména pro hyperaktivní děti.
- Dětská fitness v bazénu. Prvky aqua aerobiku se používají v této formě fitness pro děti.
K dispozici jsou kurzy fitness pro děti a vynikající zábava pro každé dítě. Rodiče, kteří se rozhodli pro zaměstnání pro své dítě, by neměli vědět, že fitness pro děti bude jedním z nejlepších řešení.