Jak se dařit práci?

Již v polovině pracovního dne vás opět zneklidňuje aktualizaci stránky v sociální síti, zkontrolujte poštu, uveďte věci na pořadí - zkrátka, udělejte vše, co chcete, s výjimkou plnění jejich přímých povinností. Takové záchvaty lenosti se stávají každému, avšak pokud neochota pracovat jde do stylu života, je na čase myslet na to, jak se přinutit k práci a udělat to správné věci. Pokusíme se vám v tom pomoci a zvýšit produktivitu vašeho dne. Z tohoto článku se dozvíte, jak správně naladit a zapojit se, jednat, pracovat.


Hledáme důvod

Za prvé zjistěte, co způsobuje stagnaci pracovních sil. Chcete-li to udělat, zeptejte se sami sebe na otázku: proč už nechci pracovat.

Možná, čestná odpověď bude neochota pracovat v určité společnosti nebo udržet aktuální pozici. V takovém případě si možná přemýšlejte, že otázka "jak se nucit něco udělat" by měla být položena jiným způsobem: "co opravdu chci dělat".

Pokud jste líní, přicházíte na svou oblíbenou práci, pak musíte znovu zvážit problém uspořádání workflow.

Řešení

  1. Zamyslete se nad tím, co lidem produkuje produkt. Především je to motivace a kompetentní řízení času . Nikdo nechce pracovat jen tak, bez cíle a nápadu. Proto musíte pochopit, proč chodíte do této práce a co od ní očekáváte: seberealizace, zisk, kariérní růst atd. Udělejte jasný plán pro pracovní den. Mělo by mít globální cíle a podpoložky. Každé úlohy přeneste do konkrétních, proveditelných kroků v krátkém čase. Je mnohem snazší přesunout se z jednoho malého cíle na jiný, než abyste měli velkou vzdálenost na nedefinované trase. Nezapomeňte dát nejen cíl, ale načasování jeho realizace. A slibte si malou odměnu za dodržení rozvrhu.
  2. Vytvořte podmínky nezbytné pro úlohu. Jak dělat člověka práci, která je neustále rozptýlena malými věcmi, které nesouvisí s pracovním procesem:
    • požádejte přátele, aby vás nezabývali obrázky z demotivátorů a zajímavých odkazů, vložte odpovídající status do ICQ a Skype;
    • změnit heslo v sociální síti na složitou sadu čísel a písmen a "zapomenout" to doma;
    • umístěte objednávku na pracovní plochu. Dejte si deník na prominentní místo a všimněte si, že každý úkol byl dokončen;
    • zapněte neutrální a tichou hudbu, abyste se nemuseli rozptýlit mluvením jiných, méně vědomých zaměstnanců.
  3. Pokud máte pocit, že lenoš stále převládá a pochopíte, že mozek říká "já nechci pracovat vůbec", podvádějte ho. Někdy stačí změnit například nějaký vektor činnosti. Například pokud jste stálý v tvůrčí práci, použijte tentokrát k pragmatickým, ale nezbytným skutkům. Vytvořte tabulky, vyplňte seznamy a odešlete připravený newsletter partnerům. A naopak, dělat celodenní systematickou a přesnou práci, věnujte trochu času psaní, napište například příspěvek do firemního blogu;
  4. Někdy může lékař odpovědět pouze na otázku, jak mozkovou práci (nebo zlepšit paměť). Mnoho úzkostných zvonů, například chronická únava, zapomnění, apatie - důsledek nedostatku určitých vitamínů a dokonce i hormonů.
  5. A někdy neschopnost soustředit se na pracovní proces je pouze požadavek na unavený organismus, který potřebuje odpočinout. V tomto případě bude ideálním řešením problému dovolenka. Nezapomínejte na tuto skutečnost, jinak vaše tělo dosáhne své jiné cesty, například v důsledku nemoci.
  6. Pokud neochota pracovat vznikla spontánně, pak ... restartujte. Vyzkoušejte techniku ​​rychlé meditace, abyste vymazali z mozků zbytečné myšlenky a rychle odpočívali.

A zkuste se těšit ze workflow, koneckonců je to působivá část vašeho života!