Endokrinologické poruchy často vedou k obezitě, které je velmi obtížné bojovat tradičními metodami. K souboru nadváhy vedou a hypotyreóza - narušení výroby hormonů ve štítné žláze.
Mohu ztrácet váhu s hypotyreózou?
Hypotyreóza je vážné onemocnění, které vyvolává řadu problémů, jako je zvýšení hmotnosti, zvýšení hladiny cholesterolu, nadměrná únava, poruchy paměti, snížený metabolismus, zhoršení pokožky a srsti. Muži a ženy s hypotyreózou ztrácejí některé vlastnosti, které jsou charakteristické pro jejich pohlaví - první má erektilní dysfunkci, druhá má narušení cyklu.
Hypotyreóza se postupně rozvíjí poměrně pomalu. To je důvod, proč nemocná osoba často nepochybuje o nemoci a zápasí s negativními příznaky individuálně. Nicméně bez lékařské terapie může hypotyreóza způsobit kardiovaskulární selhání a dokonce i koho.
Ztráta hmotnosti s hypotyreózou je možná, i když je tento problém sekundární pro pacienta. Ještě důležitější je - vyřešit problém nedostatku hormonů, což znamená náhradní terapii po zbytek života. Před stanovením léků zjišťuje lékař faktory, které způsobily rozvoj hypotyreózy. Může to být zánět nebo odstranění štítné žlázy, dědičné problémy, nedostatek jódu, vliv určitých léků, trauma hypotalamu nebo hypofýzy.
Jak zhubnout s hypotyreózou?
Hypotyreóza a nadváha jsou na prvním místě vzájemně propojeny kvůli abnormalitám metabolické rychlosti. Normalizujte váhu v tomto případě, můžete s pomocí správné výživy, aktivní životní styl a příslušné léky.
Ztráta nadváhy hypothyroidismem pomáhá léčit lidské léky, zejména infuze a vývary. Jedním z nejúčinnějších prostředků - tinktury z ořechových příček. Pro výrobu tinktury se do 500 ml vodky nalije lžíce nasekaných odlučovačů a na stinném místě trvá 21 dní. Pijte tento lék na 1 polévkovou lžíci před jídlem.
Nepostradatelná pro obezitu na pozadí hypotyreózy je odvar z květu heřmánku. Mělo by vypít nejméně 2 skleničky denně. Společně s heřmánkem můžete vařit divokou růže, třezalku, jalovec, sladovnici, čekanku. Tyto byliny pomáhají vylepšit trávení, stimulují metabolismus a aktivně vylučují výrobky těla.
Snižte hladinu cholesterolu, vyčistěte tělo, odstraňte přebytečnou tekutinu a upravte trávicí systém pomáhá šťávy z červené řepy, která se naplní na poloviční sklenici na prázdný žaludek. Dobře podporuje normalizaci těla a směs řepných, mrkvových a bramborových šťáv ve stejných poměrech. Vezměte tento lék 40 ml třikrát denně před jídlem.
Jak rychle zhubnout s hypotyreózou: dieta
Časté známky hypotyreózy jsou chronická únava a snížená emoční úroveň. Na pozadí těchto příznaků pacient obvykle začíná vést sedavý životní styl a příliš mnoho jídla, a ne nejužitečnější produkty. Chcete-li snížit nadváhu v tomto případě, potřebujete dietu.
Režim předepsaný pro hypotyreózu vylučuje produkty bohaté na tuky živočišného původu, sůl, cukr, mouka, med. Důraz ve výživě by měl být kladen na mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku, zeleninu a ovoce s nízkým obsahem cukru a škrobu, chudým masem a rybami.
Dieta pro hypotyreózu zajišťuje frakční výživu povolenými potravinami v malých porcích 5-6krát denně. Usmrcení v tomto případě je kontraindikováno, protože rychlost spalování tuku v tomto případě klesá téměř na nulu. Snížení hladiny kalorií by mělo být správné. Denní kalorie můžete vypočítat podle vzorce: hmotnost
Přibližná strava pro hubnutí:
- snídaně - parní kotleta a vařená pohanka;
- druhá snídaně - nízkotučný tvaroh;
- oběd - zeleninová polévka, vařené ryby, bramborová kaše;
- odpolední občerstvení - vařené kuřecí maso a salát;
- večeře - kefír.
Rychle zhubnout, když je hypotyreóza napomáhána fyzickou aktivitou - dlouhé procházky, plavání, cyklistika. Pravidelné zasedání účinně zrychlují metabolismus a ztráta hmotnosti nastává v kratším období.