Personální depersonalizace je stav, ve kterém se ztrácí. V tomto stavu se zdá, že člověk je svět iluzorní a pozoruje se zvenčí. Ve většině případů dochází k depersonalizaci u neuróz.
Proč dochází k depersonalizaci?
Takový stav je ochranným mechanismem psychiky od napětí nebo silných emočních otřesů. Může se také stát předzvěstí vážného duševního onemocnění. Stojí za zmínku, že depersonalizace s neurózy je běžným výskytem. Pokud se tělo začne "otřásat", zapne se a ohradí člověka z emocí, aby se mohl uklidnit a klidně posoudit situaci. Odchylka od normy je dlouhý a bolestivý průběh depersonalizace.
Jak se vypořádat s depersonalizací?
V závažných případech se používá dlouhodobá léčba v nemocnici. Není vyloučena celá řada činností, které odstraňují příčiny strachu a záchvaty paniky. Jedna osoba je pod denní kontrolou psychoneurologisty, která provádí konzultace s pacienty. Lékařská terapie se také používá. Pokud je stav pacienta příliš závažný, uveďte trankvilizéry, antipsychotika, sedativa a hypnotika, antidepresiva. Přijmout tyto prostředky, člověk se stává zablokovaným, ale jeho vědomí se vyčerpá a díky tomu je schopno klidně a střízlivě přemýšlet. S depersonalizací můžete aplikovat recepty tradiční medicíny, masáže a fyzioterapie. Ve mírnějších případech, například s depresivní depersonalizací, pacient navštěvuje z času na čas neurologa a psychoterapeuta a také jim podává zprávy o výsledcích dokončených úkolů.
Pokud jste si všimli, že často trpíte depersonalizací, která je důsledkem neurózy, věnujte pozornost vašemu životnímu stylu . Nepřetržitý spánek, pravidelné cvičení a zdravá výživa pomohou odstranit neurózu a rychle se vyrovnat s depersonalizací.