Chlorella se odkazuje na sladkovodní jednobuněčné řasy a již dlouho se používá různými způsoby. Schopnost těchto mini rostlin aktivně rozmnožovat kyslík se používá k vytvoření rezervy vzduchu na kosmických lodích a podvodních lžících.
V medicíně a kosmetologii je hodnota chlorelly v porovnání s jinými rostlinami významným množstvím chlorofylu. Z řas vyrábíme suchý prášek (substrát) a na jeho základě jsme vytvořili mnoho biologických přísad do potravin.
Výhody a bolesti Chlorelly pro člověka
Chlorella je již dávno jedená a to není překvapující, protože toto malé řasy patří mezi deset nejživějších potravin na naší planetě. Užitečné vlastnosti chlorely jsou způsobeny různorodým biochemickým složením. 100 g této rostliny obsahuje:
- chlorofyl A (1 mg) a B (613 mg);
- vitaminy skupiny B jsou thiamin B1 (4,2 mg), riboflavin B2 (7 mg), niacin B3 (23,8 mg), pyridoxin B6 (5,3 mg), kyselina pantothenová B5 (1,3 mg), kyselina listová B9 (26,9 mg) 125,9 ug);
- Vitamin K (165 mg);
- vitamin H biotin (191,6 mg);
- vitamín E (180 mg);
- vitamin D (až do 100 mg);
- vitamín A (až 160 mg);
- vitamín PP (až 1,8 mg);
- vitamín C (až 15 mg);
- fosfor (990 mg), hořčík (325 mg);
- vápník (200 mg);
- železo (165 mg);
- zinek (70 mg);
- snadno stravitelné bílkoviny (58%);
- nukleové kyseliny;
- celulóza;
- rostlinné enzymy (enzymy);
- polynenasycené kyseliny (včetně esenciálních arachidonových, linolových, linolenových);
- polysacharidy;
- steroidní sloučeniny;
- antivirové látky.
Výhodou chlorelly je to, že stimuluje produkci interferonu, který je antivirový protein a podílí se na procesu hematopoézy. Ve skutečnosti jsou všechny fondy založené na těchto řasách silnými přírodními imunomodulátory, které stimulují práci veškeré imunity.
Tato řasa obsahuje vitamín B12 , který se vyskytuje pouze u produktů živočišného původu. Za tímto účelem jsou přípravky na řasy oceňovány přívrženci vegetariánských potravin.
Chlorofyl ve složení chlorelly má schopnost odstraňovat z tělní strusky toxické látky, soli těžkých kovů. Kombinace protizánětlivých, hematopoetických, posilujících a čistících vlastností činí z chlorelly jednu z nejužitečnějších rostlin pro lidi s velmi odlišnými zdravotními problémy.
Pro všechny, kteří se potýkají s nadváhou, stojí za zmínku takový detail - rostlina obsahuje velké množství bílkovin, pro jejich zpracování tráví spoustu energie. To se nazývá termogenní účinek, který se používá v bílkovinných výživách .
Užitečné vlastnosti a kontraindikace používání chlorelly
Chlorella jako doplňková výživa se používá ve formě prášku nebo tablet. Shrneme-li všechny jeho vlastnosti, můžeme shrnout:
- Prevence hypovitaminózy a nedostatku minerálů.
- Zlepšení hemopoézy a kompozice krve.
- Posílení nervového, kardiovaskulárního a imunitního systému.
- Normalizace metabolických procesů a absorpce tuků.
- Zlepšení intestinální peristaltiky a složení mikroflóry.
- Stimulace regenerace buněk.
- Posílení kostní tkáně.
- Příznivý účinek na hormonální rovnováhu.
- Detoxikace těla i po ozařování a chemoterapii.
- Účinky proti stárnutí.
- Prevence hypertenze a gastrointestinální patologie.
Řeknete-li si o výhodách chlorelly, nemusíte nezmínit možnou škodu. Jako přírodní produkt jsou přípravky z těchto řas obvykle snadno strávitelné a nezpůsobují nežádoucí účinky. Výrobky na bázi Chlorelly by neměly být užívány osobám s autoimunitními chorobami a přecitlivělostí na jód. Chlorella je kontraindikována v rozporu s výměnou železa (hemochromatóza). Při užívání antikoagulancií je třeba také přestat používat řasy, protože může ovlivnit jejich účinky.