Nyní je velmi obtížné navigovat v moři informace, které lze nalézt na internetu ve vztahu k zelené kávě. Některé svědectví mluví o jeho neuvěřitelné účinnosti, zatímco jiné vyjadřují pesimističtější hodnocení. Je čas zjistit magické vlastnosti zelené kávy - pravda nebo mýtus? Budeme klást všechny body nad i, s ohledem na povahu výrobku a jeho vliv na lidské tělo.
Co je zelená káva?
Než se poradíte s otázkou, zda zelená káva pomáhá, měli byste vědět, jaký produkt to je. Zelená káva je přirozená druh černé kávy, na kterou jsme zvyklí. Co jsme zvyklí považovat tradiční dopolední povzbuzující nápoj, ve skutečnosti - produkt, který byl tepelně zpracován. Ale zelená káva je káva v přírodní formě.
Ironií je, že je to pražení, které dává kávě, že lahodná chuť a vysoká dávka kofeinu , který dovoluje, aby byl použit jako povzbuzující nápoj. Stejná léčba však má škodlivý účinek na mnoho vlastností tohoto přípravku, což může pomoci v obtížně hmatatelné zátěži.
Složení a vlastnosti zelené kávy
Svojí kompozicí se tento typ kávy poněkud liší od jeho vonné černé verze. Faktem je, že pražicí proces zabíjí kyselinu chlorogenovou a podporuje eliminaci tuků a zabraňuje jejich vstřebávání, což přispívá ke zvýšení rychlosti úbytku hmotnosti. Užitečné vlastnosti zelené kávy hodně:
- antioxidační vlastnosti;
- schopnost tupé chuti k jídlu;
- ztráta hmotnosti i bez dalšího úsilí (s pomalým tempem);
- posilování účinku jakýchkoli cvičení a stravování;
- podporuje odstranění toxinů z těla;
- dává vivacity během dne.
Podle názoru recenzí tento nápoj snižuje chuť na sladké a tučné - ale nevyvolává tak příjemný vedlejší účinek pro každého člověka. Jsme všichni individuální a dopad na každý organismus se bude poněkud lišit.
Zelená káva pro hubnutí: mýtus
Mnoho webů, které prodávají zelenou kávu, podporuje mýtus, že používání tohoto produktu umožňuje ztrácet 24 kilogramů za měsíc bez jakékoli námahy. Muž rozumu je toto číslo najednou zmatené.
Podle dietologů není obvyklá míra úbytku tělesné hmotnosti pro člověka větší než 1 kg za týden. Intenzivnější sazby kazí metabolismus. Nebojte se však: tento efekt nedává kávu.
Kombinace použití zelené kávy s nejjednoduššími pravidly zdravé výživy vám umožní bezstarostně zhubnout 1-2 kilogramy týdně, a to stabilně a harmonicky. Tento nápoj zpravidla zvyšuje vitalitu, takže i při výrazném snížení stravy se budete cítit velmi dobře.
Podívejte se kriticky na informace, které vidíte v otevřených zdrojích - a pak je velmi jednoduché určit, zda je pravá káva pravdivá nebo nepravdivá.
Zelená káva: mýtus nebo realita?
V případě ztráty hmotnosti pomáhá tato káva. Je důležité, aby byl používán pouze v souladu s pokyny a sledovat vaši dietu.
Existují kontraindikace tohoto přípravku: diabetes, koagulace krve, glaukom, osteoporóza, syndrom dráždivého střeva. V případě, že máte takové nemoci, měli byste najít pro sebe jiný způsob, jak urychlit úbytek na váze.