Ať už je nutné konzumovat vitamíny při krvácení do hrudníku (GV)?
Vědecky prokázáno, že nedostatek živin a vitaminů v dávce ošetřovatelství může nejen způsobit beriberi u dítěte, ale také negativně ovlivnit laktační proces.
Proto se doporučuje lékařům GV užívat další vitamíny, jako jsou C, E a PP. V tomto případě je nejlepší, když vstoupí do těla v přírodní formě, tj. ve složení potravin.
Takže kyselina askorbová se nachází v ovoci, jako jsou kiwi, brusinky, rybíz, angrešt, papoušek, rajčata atd.
Vitamin E obsahuje rostlinné oleje, jako je olivový olej, lněná slunečnice, stejně jako obiloviny, slunečnicová semena, ořechy.
Vitamin PP se nachází v potravinách, jako je hovězí játra, vejce, ryby, sýr, mléko, kuřecí filé. V rostlinách je kyselina nikotinová bohatá na rajčata, brambory, brokolice, mrkev.
S cílem zvýšit obsah bílkovin a tuků v mateřském mléce lékaři doporučují konzumovat více potravin obsahujících vitamíny A, B a D. Obsahují mléko, máslo, sýr, játra, kuřecí vejce, ořechy, ryby, obiloviny.
Jaké vitamíny mám vypít po porodu a kojení?
Vzhledem k tomu, že ne vždy matka má možnost zavést tento nebo ten výrobek do své stravy kvůli alergické reakci z organismu dítěte, je potřeba vitamínů získaných umělými prostředky.
Před užitím vitaminů určených k laktaci by se žena měla poradit s lékařem. Vyrábějí se ve formě tablet, dražé, kapslí. Nejčastěji jmenují odborníci tzv. Komplex vitamínů. Mezi nejčastější patří:
- Elevit;
- Vitrum Prenatal forte;
- Pregnavit.
Mnohočetnost, četnost a doba trvání vstupu by měla být uvedena pouze lékařem.