V psychologii existují definice, jako je sebeúcta a úroveň osobních tvrzení. Existuje však souvislost mezi úrovní nároků a sebeúctou člověka? A pokud ano, co to je? Odpověď je následující - tyto pojmy jsou vzájemně propojeny.
Je to velmi jednoduché - čím nižší je sebeúcta člověka , tím nižší je úroveň nároků a naopak. Osoby s nízkou sebeúctou nikdy nebudou schopny stanovit významné úkoly a nebudou schopny usilovat o dosažení vážných cílů. Tito lidé budou procházet životem nejistými kroky, přičemž budou přesvědčeni, že nejsou schopni nic víc. Proto je tak důležité milovat sebe a skutečně posoudit své schopnosti. Zároveň však v žádném případě nemůžeme zastavit to, co jsme dosáhli, vždy se musíme snažit o něco nového, neidentifikovaného.
Takže sebeúcta spolu s úrovní nároků ovlivňují způsob života člověka a jeho hranici úspěchu. Z toho vyplývá banální závěr: zvýšíte sebevědomí, můžete zvýšit a úroveň nároků, a přitom získávat kardinální změny ve vašem životě. K zásahu do této záležitosti může jen jedna věc: zdravotní zdroje. Proto byste neměli spustit své tělo. Dej mu větší pozornost.
Diagnostika úrovně sebeúcty a úrovně nároků
Existuje technika - diagnóza úrovně sebeúcty a úrovně nároků. Provádí se takto: je třeba čerpat z listu papíru dvě osy souřadnic stejné délky. Počet je od nuly do sto. Horizontální osa bude charakterizovat vaše zdraví a svislá osa bude charakterizovat vaše schopnosti. Musíte posoudit své schopnosti. Pak položíte bod na svislou osu, pak zhodnotíte své zdraví a podle toho položte bod na horizontální osu.
Pokud má vektor sklon 45 stupňů, je výsledek vynikající. To znamená, že vaše úroveň nároků a sebeúcta harmonicky odpovídá fyzickým schopnostem těla. Je-li váš vektor směrován směrem vzhůru, pro vás by se měl stát určitým "zvoncem" - nadhodnocujete své možnosti, vaše tělo vyžaduje odpočinek a mír. V opačném případě může dojít k závažným zdravotním potížím. Proto je-li váš vektor odmítnut, pak nevyužíváte svůj potenciál a schopnosti v plném rozsahu.