V průběhu času pokožka přestává vyrábět kolagenová vlákna a elastin v správném množství, který je plný vzhledu vrásek, ranního otoku a zbarvení. Z těchto důvodů je péče o obličej po 30 letech dávána přednost důkladnější a nezbytně pravidelná, měla by zahrnovat nejen hydrataci, ale i výživu a regeneraci.
Jak omladit obličej po 30?
Samozřejmě, ještě není důvod být v tomto věku příliš rozrušený. Umístění prvních vrásek může být zcela zabráněno, což eliminuje nadměrné otoky.
Pro toto se doporučuje provést několik změn ve vašem životě:
- Naplňte stravu čerstvě vymačkanými šťávami z celeru, zelí, petrželky.
- Přestaňte pití kapaliny později než 2 hodiny před spaním.
- Strávte alespoň 8 hodin odpočinku denně. Je důležité si uvědomit, že je žádoucí lehnout asi v 22:00, protože právě v tomto okamžiku začínají procesy regenerace kožních buněk.
- Pravidelně navštěvujte profesionálního kosmetologa.
Procedury pro omlazení obličeje po 30
Existuje několik hardwarových metod pro řešení tohoto problému:
- lymfatická drenážní masáž ;
- darsonvalization;
- kryoterapie;
- ultrazvukový vliv.
Kromě toho nesmíme zapomenout na sebe-provedené domácí postupy:
- kosmetická masáž na speciálních linkách;
- mytí studenou vodou nebo třením ledem ;
- gymnastiku a speciální cvičení.
Masky pro obličej se doporučují jak profesionálně, tak domácí. Měly by mít tři typy:
- tónování;
- krmení;
- hydratační.
Maska s výhodou obsahuje ovocné kyseliny, vitamíny A, E a B, minerály, kolagen, rostlinné extrakty.
Kosmetika pro pleť po 30 letech
Oba hygienické a dekorativní výrobky jsou důležité pro výběr podle typu pokožky. V daném věku je nutné zakoupit výrobky s opalovacím filtrem (indikátor - nejméně 15 jednotek) bez parabenů.
Kromě krémů potřebuje kůže po 30 letech intenzivní péči s koncentrovanými sérami pro obličej. Taková kosmetika
Dobrá syrovátka:
- L'ancome Hydra Zen Neurocalm;
- Shiseido Bio-Perfomance;
- Swiss Line Force Vitale;
- Methode Cholley Lifting Serum;
- Biotherm Skin Vivo;
- La Prairie bílý kaviár.