Novoroční menu pro kojící matky

Po narození dítěte musí každá žena, která kojí, dodržet dietu. Je to smutné, ale toto pravidlo se rozšiřuje i tehdy, když všichni kolem Nového roku slaví a baví se na slavnostním stole. Proto plánujete na tento svátek chuť, musíte mít pro novorozennou nabídku pro kojící matky, pokrmy, z nichž by podle originality a chuti neměly být nižší než hlavní stůl.

Menu pro nový rok pro kojící matky

Na ženu, která se starala o strouhnutí, se necítila zdrženlivá, pro ni na stole by měla být alespoň tři hotová jídla: salát nebo svačinu, horké a dezertní.

Prostě si přejete rezervovat, že nový rok pro ošetřovatelku by neměl obsahovat smažené, uzené, nakládané a mastné pokrmy. A také je třeba chvíli odmítnout z lahůdek, čokolády, kávy, zakoupené zmrzliny a koláče, droždí atd.

V tuto chvíli se nespoléhejte na ostatní a musíte se poslouchat. Jezte své oblíbené jídlo z toho, co můžete jíst: zvolte své oblíbené nízkotučné maso nebo ryby (s výjimkou červených) a pečte produkt ve fólii nebo sýru "cap". Doplňte to přílohou zeleniny nebo rýže a budete mít opravdovou dovolenou.

Nabídka nového roku pro ošetřovatelky musí obsahovat sladkosti. Domácí sladké pečivo jsou na dovolenou vždy velmi náročné. Vařený koláč s ovocem, bobulí nebo mrkví na beztučném základě je zárukou dobré nálady a výborné čajové party na konci dovolené.

Recepty na novoroční menu pro kojící matku

Patina z drůbeže

Složení:

• filet z krůt nebo kuře - 250 g;
• Máslo - 2 polévkové lžíce. lžíce;
• malá mrkev - 1 kus;
• wafle tartlets - 1 balení;
• pro ozdobu - olivy, čerstvé zelené papriky atd.

Příprava

Filet a oloupaná mrkev se vaří až do vaření. Odstraňte z vývaru, nakrájíme na kusy a spolu s máslem, sůl a 3-4 lžící. Položte vývar do mixéru. Pomocí lžíce naplňte tyčinky a ozdobte olivy, pepřem apod.

Turecko v parmezánu

Složení:

• krůtí filé - 1 ks;
• protein 1 vejce;
• Parmazán - 50 g;
• sůl podle chuti.

Příprava

Filet umyjte a vysušte papírovým ručníkem. Protřepeme vaječné šlehání, dokud se spolu se sůlmi nevrátí pěna. Skryjte filetu s vejcovou pěnou a nalijte parmazánovými lupínky, nasaďte na plech a pečte 30-40 minut při teplotě 180 stupňů. Obloha se podává s pečenými nebo vařenými brambory.

Apple pěna

Složení:

• jablka - 300 g;
• krupice - 80 g;
• cukr - 150 g;
• voda 750 ml;
• kyselina citrónová - 1 špetka.

Příprava

Jablka se odlupují, nakrájíme na plátky a vaříme ve vodě až do měkkosti (asi 15 minut). Ovoce odstraňte, rozemlejte ho do mixéru a vložte jej zpět do vývaru, přidáním cukru a kyseliny citronové. Vařte a za míchání přidáme mango. Varte 20 minut, vyjměte z tepla, ochlaďte na pokojovou teplotu. Poté vše položte do mixéru a poraďte až do svěží pěny. Položte pěnu na croissant a dejte ji do chladu 40 minut. Podáváme stůl v chladničce.

Při navrhování novoroční nabídky pro kojící matku nezapomeňte vzít v úvahu její přání. Je velmi důležité, aby vařené pokrmy nebyly jen zdravé a byly užitečné, ale také žádoucí. Koneckonců, jen v tomto případě máma opravdu může vychutnat chuť dovolené.