Výživa matky během kojení je velmi důležitá jak pro ženu, tak pro dítě. Matka se musí zotavit z těhotenství a porodu a dítě získá sílu a posiluje. Přísné dodržování stravy pomáhá ženě znovu získat staré formy a dítěti vytvořit trávicí systém. Zvláštní pozornost by měla být věnována výrobkům, které mohou způsobit alergie. Jedním z těchto produktů je med. Navzdory všem výhodám medu je hlavním alergenem spolu s citrusem a červenou zeleninou, ovocem a bobulí. Med do kojení by měl být do matčiny stravy velmi opatrný a čekat na první měsíc kojení, aby tělo dítěte bylo trochu silnější. Jedna čajová lžička, kterou ráno vaří maminka, pomůže zkontrolovat reakci dítěte na injekci medu. Pokud nedojde k žádné reakci, můžete jíst jednu čajovou lžičku za dva až tři dny, po šesti měsících kojení můžete jíst jednu lžíci denně.
Pokud jde o to, zda je možné podávat ošetřovatelky, pediatři reagují poměrně jednoznačně, což je nežádoucí, upozornění na výskyt alergických reakcí, které mohou zůstat s dítětem po celý život. Proto lékaři doporučují ženám, aby neriskovali a úplně přestali jíst med během laktace, dokud dítě nevyrůsto dostatečně na to, aby to samo o sobě zkusilo, nebo dokud matka vůbec nezastaví kojení, což se obvykle děje dříve.
Mohu koupit med v supermarketech s laktací?
Zlato pro kojící matku, pokud se ještě rozhodla vyzkoušet to, stojí za to volit se zvláštní pozorností. Není žádoucí koupit med v obchodě v bankách, je lepší koupit tekutý med prostřednictvím známých, nejlépe májový nebo limetkový med. Čerstvý med kojícím matkám ve stravě s větší pravděpodobností dává alergickou reakci na dítě, protože obsahuje čerstvý pyl, který je silným alergenem i pro dospělý organismus. Med v laktaci by měl být koupen pouze od důvěryhodných lidí, aby se zabránilo riziku nákupu padělků nebo medu s včelami ošetřenými antibiotiky.
Je možné med v čaji kojící matky?
Med v době laktace je možné konzumovat samostatně s čajem, přidává se do čaje (pouze ve vodě nedávejte med, jehož teplota je nad 40 stupňů, jsou zničeny nejen všechny užitečné látky, ale také jsou vyvinuty jedovaté látky). Můžete přidat medu ke své kojící matce v cereáliích, kompot, tvaroh, hrnce, ovocný salát. Medu s kojením pomáhá zmírnit únavu, posiluje imunitní sílu matky a dítěte, na které se vše přenáší s mateřským mlékem.
Můžete kojit nebo ne - je to pro každou ženu individuálně. Pokud neexistují žádné kontraindikace, možná byste se neměli popírat s radostí těšit z této užitečné sladkosti.