Máte těžké dýchání, vy jste se obtěžovali, vaše domácnost si stěžuje na chrápání během spánku? Celkově je na vině kongesce nosu, a dokonce i když je bez nachlazení, tento stav vyžaduje léčbu. Koneckonců, na pozadí může vyvolat další nemoci.
Příčiny nazálního přetížení bez nachlazení
Někteří věří, že pokud je nose položena, ale svazek neteče, pak tento stav projde samo o sobě a nevěnuje se jí. Ale tento postoj k problému není zcela správný, protože existuje mnoho důvodů, které způsobují zalozhennost:
- exacerbace alergií;
- nadměrně suchý vzduch v místnosti;
- špatné návyky (kouření a pití alkoholu);
- vedlejší účinek látky po podání léku;
- přítomnost adenoidů nebo polypů v nosních průchodech;
- počáteční fázi nachlazení nebo chřipky.
Jak je patrné z uvedených důvodů, takové neklid může být příznakem onemocnění nebo může být důsledkem nepříznivých stavů, takže léčba je nutná jednoznačně. Není žádným tajemstvím, že prodloužená zácpa nosu bez nachlazení může vést k rozvoji zánětu sliznic a dokonce i nosních dutin (sinusitida, sinusitida).
Léčba nosní kongesce bez nachlazení
Než začnete používat různé populární prostředky k propíchnutí nosu, musíte sledovat vaše tělo a zjistit, co přesně a kdy způsobuje otok nosních průchodů.
Pokud se nosní kongesce bez nachlazení zhoršuje v noci, je pravděpodobné, že v místnosti, kde spíte, je příliš suchý vzduch, zatímco v krku je stále pocit sucha. V tomto případě je instalace zvlhčovače v místnosti dobrá, ale je nutno sledovat úroveň vlhkosti, protože přílišné nasákavost vodou kapičkami vody je také nebezpečné pro zdraví. Pokud není možnost zakoupit takové zařízení, můžete použít dostupné metody:
- Vařte hrnci s vodou a nechte jej stále vařit v místnosti. Teplá pára tak rychle zvýší vlhkost.
- Udržujte mokré utěrky nebo plechy, nejlépe u postele.
- Pít před spaním dostatečné množství tekutiny, aby se zabránilo jeho nedostatku v těle.
Z otoku nasální sliznice pomáhá položit polštář pod hlavu nebo válec.
Je-li ucpanost nosu bez nachlazení chronická, to znamená, že se zhoršuje během období květu (jaro-léto) a po zbytek času se nezjavuje, důvodem je pravděpodobně sezónní alergie . Abyste zabránili otokům nosních sliznic, měli byste se pokusit zjistit, která rostlina reaguje na pyl rostliny, a začněte užívat antihistaminika 2 týdny před tím, než se vyvíjí alergen, který se vás týká.
Chcete-li se zbavit neustálé zácpy bez chladu, nos musí být navlhčen po celou dobu. Můžete to provést pomocí:
- speciálně připravené přípravky (Aquamaris, Akvalor, Dolphin, Marimer);
- Neti rychlovarná konvice;
- solného roztoku z pipety.
To nejen vyčistí nos nahromaděného prachu a hlenu, ale pomůže posílit malé cévy a zlepší práci horní vrstvy buněk. Po takovém postupu se nejčastěji usnadňuje dýchací proces, je možné dýchat plné prsy.
Zpravidla se kromě těchto opatření doporučuje užívat dekongestanty, vazokonstriktory. Ale měli byste vědět, že mohou být použity pouze 2-3 dny. Pokud bude použití těchto prostředků pokračovat, pak se vracení vrátí. Tělo rychle zvykne na takové kapky a spreje.
Nejjednodušší způsob, jak odstranit upchatý nos bez chladu, je vypít horký nápoj. Je lepší, když je to černý čaj s medem - a chutné a užitečné.