Často večer můžete najít nepříjemný příznak - zvýšení dolních končetin. Co dělat, když se nohy zvětšují? Když potřebujete naléhavě navštívit lékaře, a v jakých případech bude stačit použít metody tradiční medicíny?
Co dělat, když se nohy zvětšují?
Pokud máte sedavou práci a vaše nohy jsou oteklé, první věc, kterou musíte udělat, je vzdát se nepohodlné boty. Nepoužívejte boty, boty a sandály s nadměrně vysokou patou nebo zcela plochou podešví. Ujistěte se, že to děláte několikrát za hodinu, vstát a chodit po dobu 5 minut (pokud je to možné, na samém konci vašich nohou).
Ve stravě lidí, kteří často mají otoky, by mělo být minimum soli a mastných potravin. Musí také udržovat aktivní životní styl a ne zneužívat léky, které zadržují tekutinu v těle.
Masti z opuchu nohou
Pokud se nesedete, ale nohy se stále otékají a nevíte, co dělat, nezoufejte. Můžete pomoci speciální masti a gely. Mezi nejúčinnější nástroje této skupiny patří:
- Troxevasin je masť, která působí posilující účinek na stěny věnce a kapilár. Má výborný chladící efekt proti edému. Masť heparinu je přípravek, který zlepšuje krevní oběh. Rozpouští mikrotrombu a má protizánětlivý účinek.
- Essaven Gel - posiluje kapiláry a žíly, aktivuje krevní oběh a rychle odstraňuje mikroskopické krevní sraženiny.
Pokud máte nejenom otoky nohou, ale i zanícené žíly, první věcí, kterou musíte udělat, je rozšíření končetin s Venitane. Tato masť je vyrobena na základě přírodního extraktu z gaštanu konského, takže dokonale posiluje žilní struktury a zmírňuje otoky. Gel Lioton 100 má také dobrý protizánětlivý a protiedémový účinek.
Diuretika z otoků nohou
Máte oteklé nohy a nevíte, co dělat doma, aby se rychle uvolnila otupenost? Silné diuretika vám pomohou:
- Bumetamid;
- Furosemid;
- Torsemid;
- Kyselina etakrynová;
- Peritanid.
Používají se k odstranění edému nohou různého původu. Takové léky se používají jednou, ale ne kursy. Pokud se setkáte s otokem, který vznikl na pozadí srdeční nebo renální insuficience, diabetes mellitus nebo arteriální hypertenze, musíte použít středně silné diuretika:
- Clopamid;
- Dichlorothiazid;
- Indapamid;
- Hypothiazid;
- Chlorthalidon.
Takové léky se užívají v kúrach a pouze jako součást komplexní léčby.
Slabé diuretika:
- Triamterene;
- Amylorid;
- Spironolakton.
Ale oni jsou ti, kteří jsou dobří při odstraňování otoků a nevylučují ionty draslíku z těla. Takové léky mohou být použity s různými diuretiky, které vylučují vápník, aby minimalizovali ztrátu.
Lidové léky pro opuch nohou
Nechcete léky užívat, ale po zlomenině máte mnoho otoků nohou - co můžete dělat a můžete odstranit otoky přírodními diuretiky? Můžete se snadno zbavit otoku a pomocí metod tradiční medicíny.
Jeden z nejlepších diuretik je odvar z letáků a ledvin z břízy, lipových květů a přesličky suchého pole. Chcete-li to udělat, potřebujete:
- Vezměte 10 gramů složek.
- Nalijte je 300 ml vody.
Vezměte odvar o objemu 50 ml denně.
Dobře pomáhá vyrovnat se s otoku kořínky petržele:
- Je umýván, jemně nakrájen a 20 g nalijte 0,5 litru vroucí vody.
- Po 8 hodinách se infuze přefiltruje a odebere 15 ml jednou denně.
Pro velmi "naléhavou" pomoc můžete použít strouhané brambory. Kashitsu rozdělí na zduřenou končetinu a o dvě hodiny později uvidíte, že otok je téměř úplně spán.