Medová masáž doma

Ve specializovaných lékařských úřadech a kosmetických salonech byla již dlouho nabízena služba jako masáž s medem. To není překvapující, jelikož tento produkt má na tělo zdravý vliv, pomáhá léčit onemocnění muskuloskeletálního systému a eliminuje kožní defekty kůže. V tomto článku se podíváme na to, jak provádět medovou masáž doma.

Medová anticelulitidová masáž

Problém celulitidy je nejvíce nepříjemný problém moderních žen. Objevuje se bez ohledu na věk a postavu a způsobuje mnoho nepříjemností, zvláště psychologických. Medová masáž proti celulitidě prokázala svou účinnost a rychlost. Postup zvyšuje krevní oběh v hlubokých vrstvách pokožky, ohřívá svaly a podporuje rozdělení tukových ložisek. Kromě toho med vyživuje kožní buňky, usnadňuje dýchání kůže a výměnu kyslíku.

Technika medové celulitidové masáže:

• směs tekutého přírodního medu se speciálním anticelulitidovým olejem pro masáž. Pokud není k dispozici poslední složka, můžete připravit směs silice z pomeranče, levandule a bergamotu;
• výrobek musí být lehce zahřátý, aby jeho teplota byla pro pokožku pohodlná;
• kůže by měla být čistá a mírně zahřátá. Chcete-li to udělat, můžete provést předběžný masáž ve sprše pomocí houby nebo měkkého křoviny;
• aplikujte medovou směs na čisté dlaně rukou a pokládejte pohyby, abyste přenesli produkt do problémových oblastí;
• po ošetření všech masírovaných oblastí by měl med zůstat na kůži po dobu 3-5 minut;
• po uplynutí přiděleného času je nutné silně přitisknout dlaně na kůži a ostře je odtrhnout, čímž se směs dostane do pokožky;
• masáž by měla probíhat po dobu 7-10 minut, dokud se na dlaních rukou nezobrazí průsvitně bílá hmota vyzařovaná kůží;
• po ukončení procedury je třeba umýt ošetřené oblasti teplou vodou a aplikovat proti celulitidě olej nebo krém na ně.

Je třeba poznamenat, že první 2-3x medová anticelulitidová masáž doma může způsobit bolest a následný výskyt malých modřin. To je zcela normální reakce kůže, která sama prochází a zastavuje se po 4-5násobku masáže.

Medová masáž břicha

Technika provádění procedur na problémových oblastech břicha je zcela analogická anticelulitidové masáži boků a hýždí. S touto péčí se můžete nejen zbavit tukových ložisek v pase, ale také výrazně zpřísnit kůži i po porodu. Namísto masážního oleje pro masáž žaludku se doporučuje použít mandlový kosmetický olej, silici citronu a levandule.

Medová masáž zad

Masáž zad a pasu s medem je určena nejen ke zlepšení vzhledu kůže. Tento postup je předepsán pro léčbu a prevenci vegetativně-vaskulární dystonie, osteochondrózy a svalové atrofie. Je žádoucí, aby to bylo provedeno odborníkem, ale můžete naučit své blízké lidi masážní techniky. Vykonává se výše popsaným způsobem pokládání pokožky dlaněmi. Jediná věc, kterou si musíte pamatovat - před medonosnou masáží je velmi dobře zahřát zády s intenzivním hladením a třením po dobu 5-8 minut, aby nedošlo k poškození kůže.

Medová masáž - kontraindikace:

1. Alergie na včelí produkty.
2. Křečové žíly.
3. Nádory.
4. Astma.
5. Venkovní nemoci.
6. Poruchy srážení krve.
7. Nemoci endokrinního systému a štítné žlázy.