Krušné rostliny dávají člověku nevyčerpatelný zdroj vitamínů a minerálů. Ale nejen ovocné sýry je možné jíst. Stlačením matic se mačkový olej vytlačí, což má nespočetné užitečné vlastnosti. Takový olej se úspěšně používá ve vaření, kosmetice a lékařství.
Způsoby používání olejů z ořechů
Každá hospodyňka v kuchyni by měla mít máslo másla, jehož použití ve vaření se již stalo tradicí. Oleje všech ořechů obsahují velké množství polynenasycených mastných kyselin, vitamínů a minerálů, bez nichž není možné jíst lidskou výživu. Olej se používá při pečení, jako prostředku pro smažení nebo oblékání salátů - je nutné pouze zvolit, jaký druh oleje si přejete.
Bílkoviny a rostlinné tuky obsažené v oleji z ořechů mohou používat jako prostředek ke ztrátě hmotnosti. Stačí spotřebovat olej na jídlo nebo 1 lžičku. na prázdný žaludek ráno upravte množství cholesterolu v krvi. Navíc, olej zlepšuje metabolismus a podporuje nejrychlejší trávení jídla.
Mnoho nemocí zahrnuje spotřebu oleje z ořechů. Jedná se o onemocnění kardiovaskulárního systému, cukrovky, onemocnění štítné žlázy a jater. Může být také použita externě. Například u otitis nebo sírové zátky je olej z ořechů pohřben v uchu nebo jsou použity oleje. Hlavně předehřejte tento olej před pokojovou teplotou.
Kosmetika na bázi olejů
Maso z másla je pro vlasy nepostradatelné. Péče o suché vlasy, s rozštěpenými a křehkými konci, bude při použití těchto olejů snadnější. Oleje pokryjí vlasy neviditelným povlakem, který pomáhá udržovat vlhkost a vyživuje vlasy po celé délce. Kromě výživy a hydratace, oleje řeší problém lupů a vypadávání vlasů, pokud se aplikují přímo na pokožku hlavy.
Olej z vlašských ořechů má užitečné vlastnosti pro nehty. Nedostatečná výživová kůžička a zóna růstu nehtů vede k stratifikaci, křehké nehtové desce a vzhledu otřepů. Olejové oleje, zejména při smíchání oleje několika ořechů v jednom komplexu, pomáhají obnovit zdravý vzhled nehtů. Olej pečlivě vyživuje a zvlhčuje nehty, zřejmě zlepšuje jejich strukturu a sílu.
Nejoblíbenější oleje
Máslo z vlašských ořechů je nejlevnější. Nejběžnější použití je na slunci. Pokud chcete dosáhnout úžasného bronzového opálení, použijte tento olej jako ochranný prostředek na pláži. Olej chrání před tepelnými popáleninami a udržuje opálení déle.
Olej z piniových ořechů normalizuje krevní tlak a používá se k léčbě gastrointestinálních onemocnění. Pokud máte suchou pokožku na obličeji, tento olej se díky tomuto zvýšenému obsahu vitamínu E dokáže vyrovnat s tímto problémem.
Robíme olej sami
Bohužel oleje z ořechů jsou poměrně nákladné produkty. Ale každý může vařit olej z ořechů doma pod jednoduchým receptorem. Chcete-li tak učinit, vezměte jakýkoli rostlinný olej, například slunečnice nebo lněná semena v množství 0,5 litru a nalijte asi 50 g matic. Insistuje takový olej v tmavém skleněném misku po dobu dvou týdnů. Kontejner musí být otřásán denně.
Dalším způsobem, jak udělat malé množství ořechového másla doma, je procházet jádry přes maso a pak vytlačit hmotu přes plátno. Tento recept je vhodný v případě, že potřebujete trochu oleje pro zacvaknutí pokožky nebo vpichnutí kapiček oleje do ucha.