Lněné semínko je velmi cenným biologickým přísadou do potravin, takže jsou vždy přidávány do různých dietních jídel. Tento výrobek také produkuje olej, který je znám díky vysoké koncentraci organických mastných kyselin. Ale předtím, než začnete aktivně používat tento nástroj, je třeba důkladně prozkoumat lněná semena - užitečné vlastnosti a kontraindikace pro jeho použití, seznam onemocnění, které lze ošetřit lněným semenem, a škody, které mohou učinit pro zdraví.
Hlavní léčebné vlastnosti přípravku a kontraindikace léčby lněnými semeny
Výhody popsaných semen jsou určeny chemickými látkami, které tvoří jejich složení:
- mastné kyseliny, zejména Omega-3;
- selen;
- rozpustné rostlinné vlákno;
- vápník;
- vitaminy včetně A, E, F, skupiny B;
- mangan;
- karoten;
- aminokyseliny;
- fosfor;
- draslík;
- antioxidanty;
- magnesium;
- zinek;
- steroly;
- škrob;
- sacharidy;
- železo;
- fytosterolů;
- glykosidy;
- nikl.
Zvláště stojí za zmínku o údržbě lněných semen lignanů. Tyto sloučeniny jsou přirozené fytoestrogeny. Přispívají k prevenci hormonální nerovnováhy u žen a také slouží jako prevence rakoviny, například rakoviny prsu. V tomto případě se lignany nacházejí výhradně v neupravených semenech rostliny, v oleji chybí.
Vzhledem k jedinečnému složení má uvažovaný výrobek následující akce s pravidelným příjmem:
- zlepšení intestinální motility;
- posílení imunity;
- podpora kardiovaskulárního a nervového systému;
- normalizace krevního oběhu v měkkých tkáních;
- stabilizace hladiny glukózy ;
- snížená tělesná hmotnost;
- omlazení kožních buněk;
- prevence žaludečního vředu;
- zbavit se zácpy;
- snížení koncentrace cholesterolu v krvi.
I přes naprostý prospěch lněného semínka je důležité pamatovat na hlavní kontraindikace tohoto produktu:
- těhotenství;
- individuální nesnášenlivost výrobku;
- kojení;
- sklon k plynatosti nebo nadýmání;
- alergické reakce.
Navíc existuje rozšířený seznam podmínek, při kterých je léčba prezentovaným produktem nežádoucí nebo by měla být prováděna pod dohledem lékaře.
Podrobné kontraindikace použití odvaru a tinktury lněného semene
Mezi ženami je velmi populární recept na hubnutí, který zahrnuje lněné semínko a kefír. Tuto směs doporučujeme pít na prázdný žaludek postupně s každým dalším dnem, čímž zvyšuje jeho dávkování. Kromě skutečnosti, že popsané činidlo je neúčinné, vytváří silné zatížení jater, žluču a močového měchýře, zvláště když je užíván na prázdný žaludek. Je důležité pamatovat na kontraindikace příjmu kefíru se semenami lnu a jakýmkoli jiným léčivým přípravkem založeným na přípravku:
- cholecystitida;
- syndrom dráždivého střeva ;
- hepatitida;
- kameny nebo písek v ledvinách a močovém měchýři;
- střevní obstrukce;
- cirhóza jater;
- divertikulitida;
- keratitida.
Stále ženy nemohou být používány a dokonce přidávat lněná semena k pokrmům s takovými gynekologickými a endokrinologickými patologiemi:
- polycystický vaječník;
- endometrióza;
- hyper- a hypotyreóza;
- děložní fibroid;
- endometritida;
- eroze děložního čípku;
- diabetes mellitus.
Navíc semeno lnu je zařazeno do seznamu kontraindikací zánětu pankreatu a střev. Při pankreatitidě, kolitidě, enteritidě a enterokolitidě, stejně jako v průběhu patologických procesů v sigmoidu a konečníku má tato látka negativní účinek na trávicí aktivitu, zpomaluje vstřebávání živin a trávení potravin.