Všichni víme, že nadměrná spotřeba cukru poškozuje naše zdraví. Jaký jiný potravinářský produkt se také nazývá "sladký jed" nebo "bílá smrt"? A ani jsme nezmínili onemocnění kardiovaskulárního systému, metabolické poruchy, získaný typ diabetu a obezitu!
Světová zdravotnická organizace proto doporučila omezit denní příjem cukru na 5% z celkových spotřebovaných kalorií (to je asi 30 gramů nebo 6 čajových lžiček), ale nepotřebujete lžičky, které vložíte do čaje, a cukr ve všech potravinách . A španělský fotograf Antonio Estrada se rozhodl, že nám v této věci pomůže. Na fotografickém projektu SinAzucar.org "uviděl" cukr v obvyklém jídle, nápojích, sladkotech a jiných jamkách.
Obecně - ve skutečnosti ukázal, kolik cukerných kostek jeme, prostě necítíme nic ... Jste připraveni to vidět?
1. 13, 5 kostek cukru ve sklenici Coca-Cola ... Ačkoli jsme to uhádli!
2. 9 kostek právě v baru Mars ???
3. Wow, jogurt se také nazývá užitečným!
4. Více o makaronech nebudete obdivovat!
5. Ale tohle není vůbec nic!
6. 3 kostky v dietních cookies?
7. 4, 5 kostek na porce dětského jogurtu!
8. Je v salámě dokonce cukr?
9. Ale je to téměř zločin!
10. Všechno, už ne!
11. A jak se teď vzdát čokoládových koblih?
12. Oblíbené bonbóny jsou také zklamáni ...
13. Nyní si budete myslet třikrát před nákupem!
14. No, tady znovu - v "druhu" užitečného produktu ...
15. Wow, i v cheeseburgeru je tolik cukru?
16. A v kapučínu, skoro polovinu všeho!
17. 3 kosky cukru v dávce kečupu?
18. Ale vaše dítě je mnohem více na dovolené!
19. Cookie "Oreo" se nezdálo tak sladké ...
20. Nyní musíte nahradit snídaňové cereálie ...
21. Ale nečekali jsme, že by takový zvrat!
22. Je to jen výbuch mozku!
23. Galletové sušenky byly rovněž považovány za potraviny ...
24. Nevěřte svým očím? Pak počítte všechny kostky sami!
25. Jste připraveni vzdát sushi?
26. Ne, to není jenom tvarohový koláč!
27. A jak nyní neskvik pít?
28. Život bez nutelly není stejný ...
29. Tolik cukru v pizze?
30. Z zítra jen káva bez cukru!