Život je dost komplikovaný a někdy musíte dělat věci, které vůbec nechcete, a jít proti vašim přáním. Někdy se musíte rozloučit s lidmi, od nichž jste citově závislí. V tomto případě chci tolik najít jednoduchou odpověď na otázku, jak rychle zapomenout na svého blízkého. Neexistuje však jednoduchá odpověď a čím více člověk znamená ve vašem životě, tím těžší bude vymazání z paměti . Nejlepší lék je čas. Takže musíte být trpěliví a počkat. V takovém případě lze čekací dobu výrazně snížit pomocí speciálních cvičení.
Jak zapomenout na osobu, s níž jste přijímaní?
Existují různé cvičení, jako zapomnění člověku, který má rád. Několik z nich můžete provést najednou, ale vy si můžete vybrat nejvhodnější pro sebe. Zvažte tyto cvičení:
- Napište na list papíru všechny negativní vlastnosti člověka, který musí být zapomenut. Pokuste se přemýšlet o této osobě pečlivě a napište všechny malé věci. Nezapomeňte také, že ve vašem životě přinesl špatné.
- Udržujte vzdálenost s touto osobou, snažte se ho nevidět, nekomunikujte.
- Odstraňte z domu všechny položky, které vám připomínají osobu, kterou musíte zapomenout. Skrýt, ale spíše dát někoho své dary, odstranit fotografii.
- Napište, proč musíte tuto osobu zapomenout. Psychologie, jak zapomenout na člověka, zahrnuje povinnou motivaci k zapomenutí. Najděte několik důvodů, proč byste se neměli setkat, a proč byste měli tuto osobu vymazat z paměti.
- Naplňte svůj život zajímavými aktivitami. Čím víc jste zaneprázdněni, tím méně si přemýšlíte o jiné osobě.
Jak na člověka zapomenout navždy?
Nejlepší způsob, jak se zbavit myšlenek o jedné osobě, je nahradit je jinými podobnými myšlenkami . Samozřejmě, neprodleně vyhledejte osobu pro nový vztah. Po uplynutí chvíle zmizí emoce a budete připraveni komunikovat s jinou osobou, která vám pomůže odstranit rušivé vzpomínky.