Vysoká hladina hormonu progesteronu je nedílnou součástí normálního fyziologického vývoje těhotenství. Také přírodní progesteron se podílí na přípravě těla ženy na laktaci.
Výrobky obsahující progesteron
Při mírném poklesu hladiny progesteronu není nutné užívat hormonální léky. Zvýšení obsahu tohoto hormonu v krvi může být pomocí přírodního progesteronu obsaženého v potravinách.
Podívejme se podrobněji, kde je obsažen přírodní progesteron a jaké potraviny je lepší užívat během těhotenství. Předpokládá se, že následující produkty pomáhají zvyšovat hladinu progesteronu:
- Výrobky obsahující škrob (rýže, brambory, pečivo a moučné výrobky).
- Proteiny a tuky živočišného původu. Přírodní hormon progesteron lze získat z tučného masa, vajec a ryb.
- Vitamíny. Je obzvláště užitečné zahrnout do stravy produkty obsahující vitaminy P a C. Hlavními představiteli jsou citrusové plody, psí růže a také černý rybíz.
Léčivé rostliny obsahující progesteron
Mezi metody alternativní medicíny ke zvýšení hladiny progesteronu používají bylinné léčivé byliny a rostliny. Nejčastěji se používají tyto bylinky a rostliny:
- manžeta ;
- husa goat;
- divoký jam;
- loukové hrdlo;
- malinové listy a další.
Na základě některých rostlin byly vyvinuty speciální biologicky aktivní přísady, které mohou zvýšit obsah progesteronu v krvi.
Stojí za zmínku, že přírodní progesteron v rostlinách je obsažen v malých množstvích. Proto je obtížné získat. Kromě toho jsou rostlinné přípravky doplňkem základní terapie. Vzhledem k tomu, že hormon progesteron odvozený z rostlin není plně metabolizován v lidském těle.