Dnes je doslova každý koutek o nádherném nápoji nové generace, a tak zjistíme, jaká zelená káva je užitečná a zda si zaslouží takovou popularitu.
- Taková zrna zahrnují minerální soli, vodu, bílkoviny, velké množství vitamínů, esenciálních olejů, aminokyselin, sacharózu a alkaloidy.
- V této variantě je obsaženo mnohem méně kofeinu než v černé kávě, protože její množství je při pečení výrazně zvýšeno. A to znamená, že takový nápoj může být konzumován i lidmi, kterým je kontraindikace černé kávy.
- Vzhledem k tomu, že zelená káva není smažená, v ní zůstává kyselina chlorogenová, která pomáhá spalovat tuky .
- Co jiného je užitečné v zelené kávě - vitamíny, antioxidanty, které urychlují metabolismus v těle. Vitamin PP pozitivně ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi a také zlepšuje játra a pankreas. Vitamín E a C pomáhají zastavit stárnutí těla.
- Zelená káva má pozitivní vliv na lidský mozek, takže pomáhá zlepšit paměť a duševní aktivitu.
- Nevyvolává nervový systém, jako černá verze. Tento nápoj naopak uklidňuje a uvolňuje vaše tělo.
- Šálek zelené kávy vám pomůže zbavit se bolesti hlavy a žaludku.
- Zelený kávový extrakt byl také použit v kosmetologii.
Je třeba vědět, že příznivé vlastnosti zelené kávy zmizí, pokud jsou skladovány po dlouhou dobu. A všechno kvůli světlu a teplu, tak ukládejte kávu na vzdáleném místě v těsném hrnci. Dále chápeme, pro co je zelená káva užitečná: Pozitivně ovlivňuje stav kůže. Zelená káva je pružná, pružná, matná a velmi krásná. Díky tomuto nápoji se zbavíte drsnosti, drsnosti a sucha.
- Pomáhá se zbavit tuku i na nejtěžších místech, například na žaludku.
- Obsahuje v zelené kávě, chlorogenní kyselina pomáhá snížit chuť k jídlu .
- Pokud kombinujete tento nápoj s cvičením, bude výsledek téměř okamžitý a překvapivý.
- Ve srovnání s černou kávou, která pomáhá zbavit se 14% nadměrné hmotnosti, zelená káva zvyšuje toto číslo na 46%.
- Tento nápoj dokonale tónuje celé tělo a zvyšuje jeho fyzickou aktivitu.
- Francouzští vědci zjistili možnost zelené kávy ke snížení množství cukru v krvi, což je druh prevence diabetu.
Doufáme, že nyní otázka, zda je užitečná pro zelenou kávu nebo ne, zmizela sama. Nyní je nejdůležitější volbou správné kávy, ne falešná. Vzhledem k tomu, že je téměř nemožné falešné zrno, je lepší dát jim přednost. V přirozené verzi nejsou vůbec žádné nečistoty a přísady.
Jak správně vařit?
Přestože se předpokládá, že tepelné zpracování zabíjí mnoho užitečných látek, můžete doma koupit kávu zakoupenou. Doma je tento proces mnohem snazší. Doba smažení - ne více než 15 minut, nezapomeňte neustále míchat. Tento nápoj se vaří stejným způsobem jako černá káva. Mnozí nelíbí chuť zelené kávy, protože je to bylinná a vůbec se podobá obvyklému voňavému nápoji. Chcete-li nějak zlepšit to, můžete přidat do něj zázvor, citron, černý nebo červený pepř a dokonce i med. Tento nápoj může být opilý po celý den jen v malém množství, obecně povoleno 5 šálků zelené kávy. Nyní znáte všechny užitečné vlastnosti tohoto nádherného a populárního nápoje, nyní ho musíte jen koupit, vařit a začít zhubnout.