Proto se všichni rodiče dříve nebo později rozhodnou, že nebudou před spaním houpat své děti, nicméně čelí velkým obtížím. Kluk, který dlouho usnul jen s pomocí této metody, prostě nechápe, jak může člověk zaspávat jiným způsobem. Novorozené děti jsou neuvěřitelně citlivé na jakékoliv změny v jejich životě, proto mohou tyto inovace rodičů čelit silnému odporu.
Nejvíce milující a pečující maminky a tatíčky nemohou vydržet příliš hlasitý a dlouhý výkřik svého dítěte, k němuž dojde, pokud se ho pokusí spát bez pohybové nemoci, a proto začnou to dělat znovu, jako předtím. Mezitím by mělo být zřejmé, že v budoucnu bude ještě obtížnější houpat dítě, nicméně, jen aby ho z tohoto zdlouhavého procesu ztratil.
V tomto článku vám řekneme, jak umístit novorozené dítě do spánku, aniž by mu to způsobilo vážné psychické poranění, ale současně dosáhlo zdravého a zdravého spánku a významně snížilo zátěž pro mladou matku na páteři a muskuloskeletálním systému.
Jak položit děti spát bez pohybové nemoci?
Nejprve je třeba vytvořit určitou posloupnost rituálů, pomocí které může drobeček pochopit, že se blíží doba spánku. Takže můžete udělat každý den večer snadnou relaxační masáž, pak kojit nebo speciální vzorec, pak přejít na pyžamo, přečíst pohádku nebo zpívat ukolébavku, aby dítě postupně spalo.
Samozřejmě, že poprvé bude nutné provést poslední akci současně s pohybovou nemocí, ale postupně se bude význam tohoto prvku snižovat. Když dítě začne svázat všechny ostatní rituály s usnutím, monotónní houpací pohyby mohou být odhozeny.
Vezměte prosím na vědomí, že pokud jste taková rozhodnutí učinili, neměli byste se od něho vzdát. V opačném případě dáte své dítě jen tak, protože nebude schopen pochopit, co přesně od něj chcete a bude ještě více rozrušený. Nebojte se plakat a agrese od svého syna nebo dcery, protože ho nenecháte dělat něco nemožného. Samovládnutí spánku je zcela přirozený proces, který je přístupný jakémukoliv člověku, bez ohledu na jeho věk.
Zpravidla se první pokusy o to, aby drobky spaly tímto způsobem, trvají poměrně dlouho. Pokud se vaše dítě potýká s jeho odporem více než 50-60 minut, znovu zopakujte rituál spánku. Bez ohledu na to, jak těžké je dítě spát bez pohybové nemoci, nakonec bude jistě uspět a vaše dítě nejen usíná samo o sobě, ale také spí mnohem těsněji než dříve.
Většina rodičů začne "rekvalifikovat" svého syna nebo dceru pozdě večer, když jsou tělní drobky již docela unavené a přirozeně produkují hormony spánku. Právě proto budou večerní pokusy zaměřené na společný vývoj nové dovednosti nejproduktivnější.
Nicméně, když se dítě naučí usnout sám večer večer, ujistěte se, že ho zvyknete na toto a na den. K tomu může být ještě obtížnější, ale pouze proto, abyste mohli dítě přinést nové požadavky.