Pravděpodobně neexistují ženy, které by neměly rádi plavat, a období těhotenství není výjimkou. Letní čas je čas na dovolenou na pláži, salty a koupání. Budoucí maminky, jejichž zajímavá pozice nepadla letní čas, mají zájem: je možné plavat ve vodě, řece a moři během těhotenství? Pokusíme se odpovědět na tuto otázku.
Koupání během těhotenství - pozitivní strana
Nejprve zvažte pozitivní stránku koupání během těhotenství. Za prvé, během koupání, žena rozvíjí příjemné hormony (tzv. Endorfiny), z nichž některé jsou přijímány svým dítětem. Za druhé, koupání v řece, jezere a pánvi je vytvrzovací postup a podporuje imunitu. Zatřetí, tento typ pravidelné fyzické aktivity pomáhá získat další kilo a zůstat v dobrém fyzickém tvaru. Na druhé straně taková fyzická námaha pomůže připravit tělo těhotné ženy na porod. Koupání během těhotenství pozitivně ovlivňuje nervový systém a normalizuje spánek.
Kontraindikace ke koupání během těhotenství
Všechny výše popsané pozitivní aspekty koupání těhotných žen jsou ty, které nemají žádné kontraindikace. Takové kontraindikace zahrnují:
- hrozba spontánního potratu;
- marginální nebo úplná placenta previa - v této patologii může nadměrná fyzická námaha znamenat riziko předčasného oddělení placenty masivním krvácením;
- rozsáhlý výtok z pohlavních orgánů, v tomto případě se předpokládá, že není krvavý, ale spíše infekční původ - při identifikaci příčiny a její eliminaci je koupání povoleno.
Doporučení pro volbu místa k plavání během těhotenství
Při výběru místa pro koupání byste měli upřednostňovat čisté, vybavené pláže, které mají záchranné místo.
Takže koupání během těhotenství bude mít pouze pozitivní vliv na tělo. Hlavní věc není mít výše uvedené kontraindikace a dodržovat doporučení pro volbu koupání. V těhotenství v bazénu lze doporučit koupel těm ženám, které mají v chladné sezóně zajímavou situaci.