Emocionální násilí je komplex akcí, které mají negativní dopad na psychiku jiné osoby. Mohou to být slovní projevy, urážky a výkřiky, jiné typy emočního tlaku, ponižující.
Známky emočního zneužívání
Následující příznaky jasně ilustrují, že osoba zažívá emoční násilí:
- náhlá deprese bez zjevného důvodu;
- touha být chráněn před celým světem;
- nízká sebeúcta ;
- neustálou úzkost, temnotu, nervozitu, strach;
- výskyt sebevražedných tendencí, nadměrná touha po alkoholu.
Druhy emočního zneužívání
Následující typy emočního násilí se vyznačují:
- ignorování - k osobě se zachází s důraznou lhostejností;
- izolace - osobě je zakázáno provádět jakékoli akce;
- vydírání - osoba je šílená slovy nebo činy;
- ponižování - nad člověkem, který se posmíval v hrubé podobě, neustále urážel;
- nepředvídatelné chování - člověk doslova neví, co od jeho "kata" očekává v příští sekundu.
Jak odolat emocionálnímu násilí v rodině?
Nejčastěji jsou lidé vystaveni psychologickému tlaku v práci nebo v rodině, a pokud v prvním případě můžete prostě opustit, pak ve druhém případě nemůžete problém vyřešit "útěkem". Avšak v každém případě emocionální násilí nad sebou nesnáší. Je třeba přestat se cítit jako oběť: konečně si uvědomte, že nejste horší než ostatní, nejste na vině. Urazit a ponižovat vás nikdo nemá právo. Podívejte se na pachatele přímo do obličeje a odvážně ho oznamte. Určitě by tyranský dům byl v rozpacích a nechal vás sám, protože není zvyklý na odpuzování vás. Pokud je emoční zneužívání v rodině vystaveno dítěti, teenagerovi, pak může požádat o pomoc školního psychologa nebo zavolat zvláštní linku pomoci.