Čerstvý vzduch je životně důležitý pro lidské zdraví v jakémkoli věku. Nezáleží na tom, jak jste starý nebo jaký sex nebo rasa jste - čistý, čerstvý, chladný vzduch nikoho neublíží. Velmi často se mladí rodiče obávají, že jejich dítě zamrzne a první procházka s novorozencem v zimě se změní v řadu obav a starostí o matku. Někteří dokonce odmítají chodit s dětmi v chladné sezóně, bojí se ochladit. To je zásadně špatné. Samozřejmě, při teplotě -30 ° C, neměli byste chodit s dítětem, ale mráz uvnitř -10 ° C, za předpokladu, že oblečení je řádně oblečeno a čas plyne, nepředstavuje zdravotní riziko. Abyste zajistili bezpečnou procházku s novorozencem v zimě, měli byste vědět, jak se oblékat a kolik jít s novorozencem v zimě. Podívejme se na tyto otázky podrobněji.
Jak obléknout novorozence v zimě?
Jakákoliv babička na tuto otázku bez váhání zodpoví: "Poterelee." Obecně je to samozřejmě pravda, ale neměli bychom zapomenout na nebezpečí přehřátí. Pocity, vyhřáté dítě může zachytit chlad v nejmenším ponoru. Takže co? Odmítnout chodit s novorozencem v zimě, aby se předešlo problémům? Vůbec ne, prostě potřebujete zjistit, jak se v zimě řádně oblékat novorozence. Pediatři jednomyslně tvrdí, že nejlepším principem zimního oblečení dítěte je vícevrstvá ("princip zelí"). To znamená, že dvě nebo tři tenké blůzy jsou lepší než jedna tlustá.
Důležité je také nosit novorozence v zimě, protože dítě se nebude moci na pár měsíců zahřát, hraje a běží jako staré děti. Kočárek proto musí být zima izolován (nebo použít speciální zimní kolébku). Dítě nebudou bránit kapucí a přikrývkou nebo černou kůží, která by jí zabalila nohy. Chcete-li izolovat kolébky, používejte přikrývky vyrobené z přírodní vlny nebo dejte ovčí kůže (není foukaná a spolehlivě chrání ani před silným větrem).
Chcete-li pochopit, jak oblékat novorozence v zimě doma, a ujistěte se, že děláte všechno správně, postupujte podle principu další vrstvy. To znamená, že byste měli věnovat pozornost vašim vlastním oděvům a dát dítěti trochu teplejší než sobě (jeden kabát více).
Takže se podívejme znovu na to, co potřebuje novorozenec v zimě:
- teplý kočár;
- přikrývku nebo tričko pro nohy;
- Teplá rukavice (a pár náhradních, pokud vaše dítě ráda sát prsty);
- zimní kombinézy s kapucí (nejlépe na kožešině nebo dolů).
Při výběru oblečení nezapomeňte, že v těsném celku nebo bundě vaše dítě zamrzne rychleji. Ale spěchat na extrémy a koupit zimní věci pět velikostí více také stojí za to - ve všem, co potřebujete znát opatření. Dbejte na to, aby oblečení bylo pohodlné a nevytvářejte tlak - protože novorozenec bude po dlouhou dobu ležet téměř nehybně. Je nutné dítě obléknout naposledy poté, co jste se oblékli. Nemůžete dovolit novorozenci potnout, protože výrazně zvyšuje riziko nachlazení. Chcete-li to udělat, je lepší předem připravit potřebné věci pro novorozence v zimě a oblékat je co nejrychleji.
Chcete-li zjistit, zda dítě není zamrzlé na procházku, dotkněte se jeho výtoku nebo krku - jestliže jsou teplé, pak je vše v pořádku a můžete pokračovat v chůzi.
Kolik chodit s dítětem v zimě?
Obvykle děti spí dokonale v mrazu (samozřejmě ne více než -10 ° C), a procházka po 2-4 hodiny je normální. Pokud je ulice příliš studená nebo silný, můžete si na balkoně zajistit mini-procházku.
Je těžké přecenit výhody zimních procházek v jasných dnech - během tohoto období je nejvíce ostře pociťována nedostatek vitaminu D, který se syntetizuje v kůži pod vlivem slunečních paprsků.
Je dobré vzít kameru na procházku - nebudete se nudit, a budete si moci zachránit první zimu svého dítěte na fotografiích.