Když se objeví typické příznaky krevního tlaku, je třeba rychle určit, zda se zvýšil nebo snížil, a kolik se odchyluje od normálních indexů. Z těchto hodnot závisí další opatření, stejně jako výběr léků pro zlepšení pohody. Proto je důležité vědět, jak měřit tlak bez tonometru, pokud neexistuje žádné speciální zařízení a možnost navštívit zdravotnické zařízení.
Je možné spolehlivě měřit tlak bez tonometru?
Tlak biologické tekutiny, která cirkuluje v oběhovém systému, je obtížné určit bez řádného vybavení. Na internetu najdete hodně pochybných způsobů, jak můžete měřit krevní tlak bez tonometru. Mezi nejpopulárnější možnosti - použití pravítka, zlatý prsten na nitě, jehly, šroub nebo matici. Všechny takové metody jsou zcela nevědecké a nemají žádné racionální základy, a proto by se neměly používat.
Při absenci tonometru odborníci doporučují vyhodnotit hodnotu krevního tlaku podle objektivních a subjektivních nepřímých kritérií. Samozřejmě, tato metoda je nepřesná, ale s její pomocí lze zhruba odhadnout, jakým způsobem se normální hodnoty odchylují, a zvolit správný přípravek.
Jak měřit tlak bez tonometru pomocí vnějších znaků a pulsů?
Pro provedení dotyčného měření je nutné najít místo, kde tepna leží nejblíže k povrchu pokožky, například na zápěstí nebo krku. Potom stiskněte vybranou oblast a posuďte intenzitu impulsu.
Pokud s mírným tlakem zmizí pulzace, pak se sníží tlak. V tomto případě musíte vypít lék na hypotenzi .
Když je pulz dobře cítit i při silném tlaku, je zde zvýšený tlak. Chcete-li normalizovat pohodu, měli byste si vzít pilulku hypertenze.
Kromě posuzování pulzu se doporučuje věnovat pozornost nepřímým známkám problémů s krevním tlakem:
- Pleť. Tenká, bledá tvář se stopami únavy svědčí o hypotenzi, zatímco přítomnost zřejmého vaskulárního vzoru na tvářích a zarudnutí naznačuje zvýšený tlak.
- Obvod pasu. Velké, vyduté břicho je často známkou poruchy funkce kardiovaskulárního systému, hypertenze .
- Bílé oči. Přítomnost viditelných červených cév na skléře, zejména ve velkých počtech, je považována za příznak vysokého krevního tlaku.