Dieta dítěte za 8 měsíců

Správná výživa je velmi důležitým prvkem ve vývoji malého člověka. To je to, co zajišťuje příjem všech důležitých vitamínů a minerálů pro růst dítěte. Výživa dítěte za 8 měsíců sestává z 5-6 krmení v identických časových intervalech. V tomto věku dítě pokračuje v pití mléka nebo přizpůsobené kojenecké výživy, zavádí nové druhy obilovin a zavádí nové produkty.

Přibližná strava dítěte za 8 měsíců

Jak již bylo uvedeno výše, krmení malého karapuzu je nutné podle stanoveného rozvrhu každé 4 hodiny. Čas zpravidla se vybírá individuálně, ale pediatři doporučují následující postup:

1. 6.00 - snídaně. Na něm se mu nabídne směs nebo mateřské mléko.
2. 10.00 - snídaně. Tentokrát je chutná a uspokojivá kaše. Obiloviny, s nimiž je dítě známé, doporučujeme vařit na mléko, částečně rozpuštěné vodou a malým množstvím másla. Také v kaši mohou být různé druhy ovoce: banány, hrušky, jablka atd. Pokud rodiče dítěte osm měsíců nejsou plně uvedeni do stravy obilovin, pak s nimi by měl pokračovat kontakt s nimi. Zpočátku jsou nabízeny, stejně jako dříve, ve formě bez mléčných výrobků bez přísad.
3. 14.00 - oběd. V polovině dne bude dítě šťastné, že bude jíst zeleninové pyré a maso. Samozřejmě, že tyto pokrmy mohou být slouženy jako nezávislé, nicméně doporučujeme vařit polévku pyré. Je to velmi snadné, když vaříte samostatně zeleninu a kusem nízkotučného masa (kuřecí, telecí, krůtí, králičí) a pak spolu se zeleninovým vývarem je otřete do mixéru. Kromě toho můžete přidat žloutku a rostlinný olej. Oběd se doporučuje dokončit s ovocným pyré nebo džusem.
4. 18.00 - večeře. Výživa dítěte ve věku 8 měsíců musí nutně zahrnovat kyselé mléčné výrobky a výrobky vyrobené z nekvašeného těsta. Jednou z zajímavých možností pro večeři je tvaroh s přídavkem ovoce, kaše na kaše a jogurt s sušenkou. Pokud dítě nemá ráda kyselou chuť tohoto nápoje, pak je mu nabídnut koktejl z kefír, džusu a ovoce smíchaného v mixéru.
5. 22.00 - pozdní večeře. V tomto okamžiku dítě dostává mateřské mléko nebo směs.

Za účelem poskytnutí podrobnějšího obrazu o stravě dítěte po 8 měsících byla pediatry vyvinuta tabulka, která uvádí potraviny doporučené k výživě a jejich hmotnost.

Závěrem bych chtěl poznamenat, že kromě toho dítě pokračuje v zavádění nových produktů do menu: obiloviny, zelenina a ovoce, s nimiž ještě není známo a opatrně vepřové. Stejně jako předtím byly všechny nové potraviny zavedeny podle obvyklého vzoru: ne okamžitě, ale postupně, počínaje poloviční čajovou lžičkou.