Dnes je ztráta hmotnosti s bobkovým lístkem považována za metodu "babičky". Existuje mnoho aplikací pro takovou infuzi: používá se k přerušení nežádoucího těhotenství, k čištění kloubů a těla jako celku. Je schopen zvýšit metabolismus a odstranit toxiny, v souvislosti s nimiž může nepřímo ovlivnit váhu.
Vlastnosti vavřínového listu se ztrátou hmotnosti
Navzdory tomu, že na bobkový list připisuji kouzelné vlastnosti, stále nemůže pracovat pro vás. A i když připravíte odvar a použijete je podle pokynů, váha nezmizí sama, dokud se nevzdáte mastných, smažených, sladkých a mouky.
Ale v případě, že vyvážíte dietu a přepnete na správnou výživu, může bobkový list výrazně urychlit vzhled prvních výsledků.
Příkladem zdravé výživy pro úbytek hmotnosti lze uvažovat takto:
- Snídaně: pár vařených vajec a zelí nebo obilí s ovocem, čaj bez cukru.
- Odpolední svačina: kus sýra, čaj.
- Oběd: polévka s nízkým obsahem tuku se zeleninou a kuřecím masem / rybí.
- Svačina: část bílého jogurtu bez plniva a cukru.
- Večeře: zeleninová obloha + maso / drůbež / ryba.
Používáte dietu tohoto typu a ne přidáváte další sladký čaj, rychle normalizujete váhu a bobkové listy vám s tím pomohou.
Jak vařit vývar bobkový list pro hubnutí?
Zvažte nejjednodušší recept na vývar z vavřínového listu, který budete mít dost na celý třídenní kurz. Nepoužívejte takový odvar delší dobu.
Vývar z bobkových listů
Složení:
- bobkový list - 3 ks;
- voda - 1,5 šálků.
Příprava
Vložte vavřínovité listy do vody, přivedete k varu, vaříme 5 minut. Poté vylijte vývar spolu s listy do termosku a nechte vařit po dobu 3-4 hodin. Potom vyjměte listy a vylijte vývar do zásobní nádrže.
Vezměte takový odvar třikrát denně, než budete jíst jednu lžíci. K vaší ztrátě váhy s vavřínovým lístkem je bezpečné, nezapomeňte konzultovat s lékařem, zvláště pokud existují chronické onemocnění.