Je skvělé být mladé a plné energie! Ale roky neúprosně vyběhnou dopředu a zdraví už není tak silné. S věkem není tak snadné vstát ráno pracovat, bolesti hlavy a záda, tlakové skoky, ale co se nestane po padesáti. Ale pokud nikdo neváhejte mluvit o bolestech hlavy a nohou, tlaku a slabém srdci, pak o tak citlivém onemocnění, jako jsou hemoroidy, zřídka se někdo koktává i v kanceláři lékaře. Z nějakého důvodu lidé dávají přednost tiše vydržet bolest a potíže spojené s touto chorobou tajně. Ale to je plné vážných důsledků až po rakovinu! Nabízíme diskusi o tomto bolestivém problému a pochopíme, jaká je tato bolest, jak s ním jednat a co je nejdůležitější, co by mělo být potravou pro hemoroidy.
Proč jíst?
Protože hemoroidy jsou onemocnění střev a střeva jsou součástí trávicího systému, výživa s hemoroidy by měla být správná. Co to znamená? Zaprvé je nutné stanovit režim příjmu potravy. Musí být jasné a důsledně sledovány. Ale o tom později. Za druhé, existuje řada produktů, které je třeba bezmocně vyloučit ze stravy, zejména pokud jde o výživu po operaci k odstranění hemoroidů. Co je součástí tohoto seznamu?
- Ostré, slané a uzené pokrmy. Samozřejmě slané domácí okurky nebo uzený salát s česnekem - věci jsou velmi chutné a svůdné. Nicméně mají vlastnosti zvyšující průtok krve, takže hemoroidní uzliny jsou naplněny krví. A to zase způsobuje alespoň nepohodlí, jako maximální - silnou bolest a dokonce i krvácení. Potřebujete to?
- Potraviny sendvičového typu nebo suché. Faktem je, že jídlo tohoto druhu obsahuje velmi málo tekutiny, což přispívá k výskytu zácpy. Fekální hmoty se stávají velmi hustými a tvrdými, dělení se děje s obtížemi. A "kamenné" částice stolice poškozují zanícené hemeroidy. Obzvláště nepřijatelné jsou sendvičové potraviny v krmivu po operaci k odstranění hemoroidů, protože tvrdé výkaly by zranily ještě nezhořelé pooperační stehy a nadměrné namáhání během defekace způsobí nové ložiska nemoci.
- Alkohol a tabák. Škoda na tyto látky lék neúnavně opakuje, a to nejen ve vztahu k této nemoci. Jak cigarety, tak lihoviny nepříznivě ovlivňují cévní systém a způsobují přetrvávající a prodloužené křeče žil, tepen a kapilár. A proto zablokují krev na určitých místech, což způsobuje stagnaci. A pokud je místo stagnace hemoroidní místo? O důsledcích si myslíme, že jste to sami uhodli.
Správná výživa s hemoroidy
Teď pojďme pochopit, ale co hemoroidy nemohou jen jíst, ale potřebují. Za prvé, ovoce a zelenina, to je skutečný sklad vitamínů a vláken. První z nich posílí imunitní systém a druhá odstraní toxiny z těla a sníží pravděpodobnost zácpy, změkčuje vlákna fekálními hmotami. Za druhé, obiloviny, otruby a první kurzy. Naplňují tělo potřebnými živinami a snižují riziko zácpy. A za třetí, vodu. Potřebujete vypít až 2 litry vody denně a je to jednoduchá nefiltrovaná nebo nestabilní voda, nikoliv čaj nebo káva, která skutečně dehydratuje tělo. Tak, jak bylo řečeno výše, jídlo pro hemoroidy by mělo být pravidelné, provádět striktně 4-5 krát denně ve stejnou dobu a v malých porcích. A nemějte strach požádat o proctologist, individuální správná léčba může být předepsána pouze lékařem.
A nakonec 2 recepty
Nudlová polévka s vejcem
Pro 2 porce: 1 vejce, 2 hrstky polévky, 0,6 g vody, sůl a umyvadlo. Olej na chuť.
Vejce se vaří ve strmém a rozdrcené, dáváme vermicelli do vařené slané vody a vaříme až do připravenosti. V hotové vývaru s nudlemi nalijte nakrájené vejce a malý kousek másla. Vše se mísí a nalije do desek. Tam je lepší trochu chlazené s žito nebo otrubnym chleba. Namísto vody můžete použít masový vývar s kusy vařeného masa.
Salát "Zdraví"
Ve stejných částech se ubírají zelí, mrkev, cibule (řepka), ředkvičky a jablka. Všechno je rozemletíme, vložíme do misky na šalát a důkladně jej promícháme, aniž bychom zapomněli skočit na chuť. Můžete ochutnat salát s majonézou nebo zakysanou smetanou. Rozmanité pokrmy pomohou zelenému konzervovanému hrášku a nízkotučnému klobásu. Bon appetit!