Granátové jablko je nazýváno králem všech druhů ovoce a nikoli za nic, protože díky bohaté kompozici má spoustu léčivých vlastností. Granátové jablko bylo před tisíci lety známé. Starověcí Řekové uctívali toto ovoce a věřili, že granátové jablko si udržuje mládí. Král všech plodů dnes roste v Íránu, Krymu, Gruzii, Středozemí, Střední Asii, Ázerbájdžánu a dalších zemích. Vědci již prokázali, že granátové jablko má vlastnosti, které jsou pro lidské tělo velkým přínosem.
Užitečné vlastnosti ovoce z granátového jablka
Bohatá směs vitamínů a minerálů odměnila plody granátového jablka s cennými kvalitami pro zdraví. Vitamín PP, hořčík, draslík poskytují plnohodnotnou práci kardiovaskulárního systému. Vitamin C pomáhá posílit imunitní systém a chránit před virem. Fosfor a vápník mají pozitivní vliv na sílu kostí a zubů. Vitamín B12 a železo přispívají k tvorbě červených krvinek. Ovoce z granátového jablka má uklidňující vlastnosti, může pomoci při nervových poruchách a změnách nálad. Vzhledem k obsahu jedinečné látky Punicalagin je toto ovoce silným antioxidantem. Granátová jablka pomáhá zlepšit zrakovou ostrost, zvyšuje hemoglobin v krvi, zbavuje se červů a doporučuje se také pro diabetes mellitus. Užitečné vlastnosti granátového jablka jsou také ve své schopnosti snížit teplo, zmírnit suchý kašel a zvládnout průjem.
Užitečné vlastnosti granátového jablka pro ženy
Věda prokázala, že toto exotické ovoce má pozitivní vliv na ženský organismus:
- Uvolňuje pohodu při menopauze a bolestivé menstruaci. Odstraní podrážděnost, bolesti hlavy, křeče.
- Obnovuje hormonální rovnováhu.
- S průměrnou kalorickou hodnotou 70 kcal na 100 g, granátové jablko může být spotřebováno během stravy, aniž byste se obávali o svou postavu.
- Plody dokonale čistí tělo, odstraňují toxiny a toxiny.
- Pomáhá těhotným ženám saturovat tělo železem, čímž se snižuje pravděpodobnost anémie.
- Pravidelné používání granátového jablka pomáhá posílit svaly vagíny.
- Zabraňuje rozvoj rakoviny prsu.
- Užitečné pro kojení, ale jak často můžete jíst granátové jablko je lepší konzultovat s lékařem. Obvykle, pokud použití tohoto ovoce nezpůsobuje alergii na matku a dítě, doporučuje se jíst jedno nebo dvě plody denně.