Některé metody tradiční medicíny, které jsou ve velké míře využívány našimi prababičky a pradědečky, se dnes stávají méně populární. Ale marně, protože výhody jejich uplatnění jsou skutečně obrovské. Jeden z těchto lidových prostředků, které se odkládají do pozadí, jsou terpentýnové koupele. Možná, že název procedury zní trochu divně, ale efekt z ní vás napadne na místě.
Roztok terpentinové lázně
Terpentin je přírodní prostředek získaný z pryskyřice jehličnatých stromů. Tato látka je v lidovém lékařství velmi aktivně používána. Nejběžnější aplikace terpentinu je pro hubnutí. Navíc se přípravek často používá k léčbě různých onemocnění. Terpentinové lázně pomáhají s celulitidou, podporují normalizaci metabolismu , mají silný protizánětlivý a analgetický účinek.
Proč jsou koupelny s terpentinem považovány za nejefektivnější? Je to jednoduché: faktem je, že látka se může volně vstřebat přímo do pokožky v celém těle. To vám umožní zlepšit krevní oběh, což zase bude mít příznivý účinek na práci celého organismu.
Po terapeutické lázni se ihned zlepší pohoda. Postup umožňuje efektivní obnovení činnosti motoru. Při tom je hlavní účinná látka prakticky neškodná.
Jak správně užívat terapeutické lázně?
Vzhledem k tomu, že terapeutická lázeň, i když je vařená doma, je lékařskou procedurou, je nutno dodržovat některá základní pravidla. Samozřejmě, pokud porušíte recept, pak se nestane nic strašného, ale nebudete mít z lázně užitek co nejvíce.
Takže pojďme si promluvit o všechno, co je v pořádku: příprava koupelového řešení je důležitým krokem v postupu. Chcete-li to udělat, nejprve potřebujete žlutý nebo bílý terpentýnový roztok lázně. Před prvním postupem by do lázně nemělo být přidáno více než 25 ml terpentinové tekutiny. Následně můžete dávku postupně zvyšovat, ale je důležité, abyste ji nepřehnuli, maximální přípustné množství látky je 130 ml.
Každý postup pro užívání terapeutických lázní doma lze podmíněně rozdělit na tři etapy:
- Prvním krokem je správné připravení lázně. Teplota vody na začátku postupu by měla být 36 ° C. Pro ovládání tohoto indikátoru by měl být teploměr umístěn na dně. Je důležité, aby lázeň nebyla naplněna.
- Druhá etapa - přímo si koupíte. Po celou dobu je třeba přidat horkou vodu, postupně zvyšovat teplotu lázně o stupeň. Udělejte to jednou za pár minut. Z toho, co jste si vybrali terpentýn, závisí základní rysy koupání. Ve vaně s bílým terpentýnem nesmí maximální teplota vody překročit 39 ° C, žlutá voda - 42 ° C. Když ležíte ve vodě, musíte se úplně uvolnit.
- Postup se ukončí, když se na obličeji objeví pot. Chcete-li tuto kontrolu ovládat, můžete do vany vložit zrcadlo. Po vzhledu potu můžete jít do třetí etapy - odpočinek. Do lázně tato fáze vztahu již nemá, ale pro účinnost postupu je důležité (stejně jako správná příprava terpentýnové lázně). Musíte odpočívat při ležení, zabalené do teplé deky, abyste získali dobrý pot. Na dovolené by měla být přidělena nejméně hodina.
Teplý bylinný čaj s malinami v této fázi bude velmi užitečný.
Než začnete užívat terapeutické lázně doma, je důležité si přečíst hlavní kontraindikace tohoto postupu:
- Uvařit se nemohou být lidé, kteří jsou pod vlivem alkoholu.
- Nedoporučuje se u pacientů s hypertenzí a osob s infekčními chorobami.
- Terapentinová lázeň může být užívána pouze šest měsíců po infarktu nebo mrtvici.