Symptomy PMS a stav před menstruací
V předvečer kritických dnů se ženy mohou setkat s různými pocity. Někteří si stěžují na vznik nevolnosti. Tento nepříjemný stav může doprovázet dívku z následujících důvodů:
- kvůli vlastnostem struktury dělohy, která prostě začíná působit tlak na nervová centra kvůli vážení v této části cyklu;
- nevolnost se nejčastěji objevuje u těch, kteří se aktivně podílejí na sportu a jsou vystaveni fyzickému stresu;
- když užíváte antikoncepční pilulky, může také způsobit takové nepohodlí, je vhodné tuto otázku s lékařem prodiskutovat.
Mnozí lidé zaznamenávají zvýšení chuti do jídel před kritickými dny. To je způsobeno změnami v hormonálním pozadí. V této době je užitečné takové poradenství týkající se organizace výživy:
- snížit množství silného čaje, odmítnout kávu;
- jíst více ovoce, zeleniny;
- výživa by měla být bohatá na mléčné výrobky;
- Nejíst hodně chleba, sladkosti;
- Je třeba vypít hodně tekutiny.
Většina žen, které mají zkušenosti s PMS, je seznámena s těmito příznaky před menstruací, jako je bolest břicha. Toto nepohodlí je způsobeno kontrakcemi dělohy, protože během menstruace dochází k odmítnutí endometria. To způsobuje nepříjemné pocity. Bolest se může vrátit zpět. Při těžké nemoci můžete vypít anestetické léky.
Také změny v prsu zahrnují příznaky před menstruací. Ženy zaznamenávají bolestivost a otok mléčné žlázy. A některé dívky mohou mít zvýšení teploty přibližně o 37 ° C. Navíc může dojít k otokům nohou, bolesti hlavy, změna charakteru výtoku.
Nepohodlí přináší vyrážku, která se objeví na kůži před menstruací. Tento problém má také své vlastní důvody:
- oslabení imunity;
- hormonální změny;
- užívání hormonálních léků;
- některé endokrinní problémy.
V tomto období je důležité pečlivě sledovat kůži obličeje. Kosmetika by měla být vysoce kvalitní.
Změny v chování žen jsou také charakteristické. Může být podrážděná, kňučivá, agresivní.
Mnoho lidí se zajímá o to, kolik dní před měsícem jsou všechny tyto příznaky. To je individuální a závisí na vlastnostech těla. Nepríjemné známky se mohou objevit 2-10 dní před výskytem krvavého výtoku. Obvykle procházejí počátkem "kritických dnů". Pokud po nějaké menstruaci zůstanou všechny příznaky, pak je vhodné vidět lékaře, který má odstranit patologii.
Jaké symptomy se vyskytují u dívek před první menstruací?
Samostatně stojí za zmínku změny, s nimiž se mladí lidé budou potýkat. Za 1-2 roky před začátkem první menstruace začne školačka růst prsa, objeví se vlasy pod podpaží a na pubiskách.
Přibližně 2 měsíce před kritickými dny se objeví průhledné vylučování. Obvykle mohou být nažloutlé a nemají vůně. V předvečer menstruace může dívka mít všechny výše uvedené příznaky, včetně bolesti, změn nálady. Co přesně jsou příznaky před měsíční pro konkrétní dívku, není známo předem. Ale školačka by měla vědět o této fázi vývoje a neváhejte klást otázky matce.