Stává se, že dítě během dne projevuje zvýšenou aktivitu a nemůže se uklidnit večer. Rodiče mají potíže s přenášením spícího dítěte do postele. Neklidný spánek a potíže s spánkem berou spoustu energie nejen od dítěte, ale také od rodičů. A někdy skočí na myšlenku, že dítě dá prášky na spaní, aby dítě rychle usnula. Je však třeba připomenout možné následky po uplatnění takových radikálních opatření.
Mohou děti dát prášky na spaní?
Jako uklidňující, lehké prášky na spaní pro novorozence a děti do jednoho roku se nedoporučují používat kvůli různým důsledkům:
- je možné rušit fáze spánku, jejich střídání;
- na druhý den dítě může zažít letargii, apatii, neochotu hrát;
- hypnotické léky pro děti jsou schopny způsobit drogovou závislost dítěte, s čím je obtížnější bojovat, než umístit dítě do postele.
Je třeba si uvědomit, že je zapotřebí nejprve hledat hlavní příčinu poruchy spánku, proč dítě nespí. A důvody mohou být různé:
- dítě nedokázalo vyloučit nahromaděnou energii na jeden den a snaží se to dělat večer před spaním;
- dítě se během spánku potýká s nepříjemným pocity (například místnost je ucpaná);
- dítě je přehnané a má nadměrné emocionální napětí;
- změna místa bydliště, životní prostředí;
- přenášená nemoci, často - v nemocnici k léčbě způsobují poruchy spánku doma;
- stresové situace (například adaptace na mateřskou školu, první výlet do školy);
- konflikty mezi rodiči.
Nejčastějším důvodem obtížnosti odchodu do postele je snaha dítěte přitáhnout pozornost k jeho osobě. Koneckonců, když si užije dlouhou dobu spát, věnuje se veškerá pozornost pouze jeho rodičům, což bylo pro dítě během dne nedostatečné. Tím se snaží vyrovnat nedostatek pozornosti rodičů.
Jaké léky můžu použít k tomu, abych umístila dítě do postele?
Jako hypnotikum mohou být děti podávány tinkturu morušového nebo hlohového, valerijského (pouze v tabletách, protože v tekuté formě, valerián za alkohol), dramina, valium, relanium. K dispozici jsou také speciální dětské výrobky: Bayu-Bai, Zaychonok. Je důležité si uvědomit, že pro děti neexistují žádné prášky na spaní, můžete jen uklidnit. Je zřejmé, že někdy rodiče chtějí takové léky užívat k rychlému uklidnění dítěte a jeho spánku. Nezapomeňte však na to
- na kolébku, pokud jde o dítě;
- vyprávěj příběh o noci;
- chatujte ve tmě.
Pouze pozornost rodičů, jejich podpora a láska mohou dítě pomoci usnout v klidném prostředí.