Často hrozné sny jsou obtěžovány a batolata, obvykle ve věku od tří do pěti let. Dítě v této situaci spí neklidně, roztáhne se kolem postýlky, může plakat nebo plakat ve snu. Když se probudí, zavolá maminku nebo tátu a nemůže bez zaslíbení usnout.
V tomto článku budeme hovořit o tom, proč děti mají noční můry, co dělat v takové situaci a jak pomoci dětem?
Proč má dítě hrozné sny?
Nejčastěji noční můry navštěvují dítě, když je nemocný a horečka pod vlivem vysoké teploty. V této situaci je nutné dodržovat doporučení lékaře a podávat drobivé antipyretické léky. Pokud se noční můry u dětí nesouvisejí s onemocněním a nárůstem teploty, důvod je s největší pravděpodobností v rodině.
Často jsou rodiče tak závislí, že zjišťují svůj vlastní vztah, že dítě zapomínají. Kluk, vystrašený skandály a hysterií, nemůže večer klidně spát a v noci se může probudit z nepříjemného snu, který ho navštívil. Ve stejné situaci existují děti, které jsou vychovávány nadměrně. Pokud za nějakou chybu máma začne křičet hlasitě a táta popadne pás - noční můry se nedají vyhnout.
Navíc příčinou strašných snů může být banální přepracování a nervové vyčerpání malého organismu. Nemusíte dělat z dětství dítěte, jen jednu nebo dvě další třídy, vhodné pro dítě podle věku.
Konečně, aby způsobily noční můry u dětí, stejně jako u dospělých, mohou být negativní emoce přijaté za den. Například dítě může vidět v novinách hrůzný film nebo video znázorňující katastrofu. Nadměrně emocionální děti po tak dlouhé době nemohou klidně spát.
Co mám dělat, když má moje dítě noční můry?
Především je třeba se pokusit porozumět příčině poruch spánku dítěte. Pokud jsou noční můry spojené s psychoemotional situací v rodině - začněte sami. Zjistěte vztah pouze v nepřítomnosti dítěte a v klidné a klidné podobě.
Nevyvíjejte dítě, aby dělalo to, co už bylo unavené, a neříkejte ho za žádnou žert. Buďte měkčí a milující, dítě by mělo pochopit, že jeho rodiče ho milují a ochraňují, a nic strašného se nestane. Pokud se drobečka probudila uprostřed noci, zkuste ji položit na postel, některé děti mají pocit, že jejich matka je kolem. Navíc můžete dítě nabídnout teplý kompot nebo želé.
Před spaním se můžete koupat s mentolovou, valerijskou nebo mateřskou infuzí - vůně těchto bylin uklidní dítě a v noci ho připraví na klidný spánek. Po koupání tiše malovat nebo číst knihu, sledování televize v pozdější době není nestojí za to.
Recepce nebo návštěva návštěvníků se pokouší provést v první polovině dne - některé děti jsou tak vyčerpány z přítomnosti značného množství jiných lidí, které pak velmi dlouho nemohou přijít do smyslů. Navíc, za dobrého počasí, musíte strávit tolik času na ulici - čerstvý vzduch uklidní a uvolní nervový systém dítěte a bude moci spát přes noc.
Některým dětem pomáhá také přítomnost jejich oblíbené hračky, například medvídka. Pozvěte dítě a vezměte ji do postele s sebou, takže se dítě už nebude cítit osamělé.