Poškození vazů a svalů se často nazývá protahování, ačkoli tento pojem není zcela správný. Taková poranění jsou charakterizována částečným nebo úplným prasknutím tkání a vláken. Následná léčba přímo závisí na opatřeních před spánkem, takže je důležité, aby první pomoc byla poskytnuta při roztahování bezprostředně po poranění.
První pomoc při protahování svalů
Tento typ poranění je často zaměňován s prasknutím vazů. To může být rozlišováno na vzhledu velkých hematomů na kůži v důsledku vnitřního krvácení, stejně jako těžké otoku.
Opatření první pomoci pro protahování svalové tkáně jsou následující:
- Okamžitě imobilizujte končetinu a aplikujte led na postiženou oblast asi 20 minut (minimálně). Dalších 48 hodin byste měli opakovat každých 4 hodiny. Namísto ledu je dovoleno používat balení s mraženou zeleninou. Je důležité aplikovat ledový obal na ubrousky nebo ručník, aby nedošlo k přílišnému ochlazení pokožky.
- Umístěte zraněnou končetinu na kopci tak, aby se vyprázdnila přebytečná tekutina.
- Použijte těsný (stlačující) elastický obvaz.
- Omezte fyzickou aktivitu.
První lékařská lékařská péče o protahování zahrnuje použití nesteroidních protizánětlivých a analgetik, jestliže oběť trpí bolestivým syndromem v poškozené končetině.
Je důležité poznamenat, že rozbité svalové tkáně v procesu obnovy mohou být nahrazeny pojivovou tkání. Proto je nutné začít co nejdříve provést restorativní cvičení. Zpravidla se jedná o hladké protahování svalů, normalizaci jejich elasticity a elasticity. Nejdříve se doporučuje minimální zatížení, které se postupně zvyšují.
První pomoc při vyvrtání
Včasná opatření mohou zkrátit dobu léčby na 5-10 dní, zatímco standardní doba trvání léčby je až 30 dnů.
Přerušení límce je nebezpečné, protože kloub trpí současně. V tomto případě je mobilita končetin velmi omezená nebo úplně zmizela kvůli nepřípustným pocitům bolesti.
První pomoc při roztahování a poškození kloubů:
- Vylučte jakoukoli činnost motoru.
- Aplikujte látku navlhčenou ledovou vodou nebo ledovým balíčkem na postižené místo během prvních 2 hodin po zranění. Změňte kompresi každých 30-45 minut.
- Chcete-li uložit pneumatiku nebo fixační obvaz, neodstraňujte ji před příchodem lékařů.
- Umístěte zraněnou končetinu na kopec, zvláště pokud měkké tkáně rychle zvětší nebo se pokryjí hematomy.
- Poskytněte pacientovi nesteroidní protizánětlivé léky (Ibuprofen, Nimesulid, Nimesil).
Pokud je první pomůcka při roztahování kotníku, musíte nejprve opatrně odstranit nebo odříznout nohy boty, ponožky nebo punčochové kalhoty a poté pokračovat výše popsanými postupy.
V budoucnu bude zapotřebí použití místních léků, oteplovacích kompresí, fyzioterapie a terapeutické gymnastiky. Následující gely a masti se ukázaly jako vysoce účinné:
- Diklofenak;
- Fastum-gel;
- Efkamon;
- Nurofen-gel;
- Espol;
- Finalgon;
- Viprosal B;
- Sanitas;
- Capsicam ;
- Nikofleks;
- Naftalgin.
Všechny uvedené léky mají výrazný ohřev a analgetický účinek, který umožňuje rychle odstranit charakteristické příznaky protažení, redukovat zánětlivý proces, obnovit normální pohyblivost kloubů a končetin.