Stereotyp, který mezi lidmi existuje, že síla bolesti při narození je tak velká, že je obtížné tolerovat, poměrně stabilní a ženy samy o sobě vnímá. Mnozí z nich se však obávají bolestivých bojů a ptají se lékaře o císařském řezu. A úplně marně, protože v moci ženy se připraví na setkání s dítětem takovým způsobem, že narození prošlo s minimálními nepříjemnými pocity. Jak bezbolestně porodit? - to je to, co by se mělo starat o budoucí matky.
Jaká je bolest při porodu?
Bolest při porodu se objeví během porodu - bez spasmodického kontrakce svalů dělohy, přesunutí plodu na výstup a otevření hltanu se jednoduše nestane. Existuje mnoho receptorů v děloze, takže doba kontrakcí je tak bolestivá. Ale bolest také vzniká ve svalech, které obklopují tento orgán - v dolní části zad, peritoneu, vazy. Je to svalové napětí, které zvyšuje nepříjemné pocity v záchvatech. Bolest v tomto okamžiku bez určité polohy, má tupý, bolavý charakter a nazývá se viscerální. Během nesnesitelného období se bolest objevuje kvůli protahování svalů patrimoniálních cest na výstupu dítěte. Tyto pocity jsou mírně silnější, jejich umístění je samotný rozkrok, vagina, konečník. Tato bolest je somatická. Ale v současné době neexistuje jednotka pro měření bolesti při porodu, protože bolest je subjektivní věc.
Jak zmírnit bolesti při porodu: uvolnění vědomí
Je-li žena známo, že je plná strachu z porodu, je napjatá a její bolestivé pocity se zhoršují. Stojí za to změnit svůj postoj k bolesti, ne bojovat s tím, ale brát to jako součást přirozeného procesu, který vás přiblíží k setkání s dítětem. Aby se uvolnilo svalové napětí, žena v práci by měla uvolnit pohodlnou pózu. Takže například když jste se dostali na kolena a rozšiřovali je, můžete si odpočinout na polštáři nebo gumové kouli, které mají pod hlavou ruce.
Jak snížit bolest při porodu: masáž
Masážní technika pomůže zmírnit stav. No, pokud pomůžete s bitvami, bude to manžel:
- Účinná je masáž stisknutím prstů nebo pěsti v oblasti od kříže k bedrám.
- Pro snížení bolesti zad je masáž pasu se dvěma vačkami pomáhána rotačními pohyby.
- Snižuje svalové napětí v období bojů nebo mezi nimi masážní předloktí, holení, boky oběma rukama.
Řešení bolesti při porodu: dýchání
Správné dýchací techniky výrazně zmírní bolestivé pocity.
- Pomalé dýchání. Když začne boj, musíte si pomalu dýchat nosem a pak hlučně vydechovat ústy. Frekvence dýchání za minutu by neměla překročit 10 výdechů. Snažte se uvolnit svaly v tomto okamžiku.
- Zrychlené dýchání. Když se intenzita boje zintenzivňuje, používá se dýchání, při kterém se inhalace provádí plynulě a tiše a výdech se šumem. Frekvence dýchání je 1 čas za sekundu.
- Při pokusech je nutno se zhluboka nadechnout a se souhlasem pěstounky posunout a vyvíjet veškerý tlak v pánvi, a nikoliv v hlavě. Po dokončení mletí se provede pomalý výdech. Aby se zabránilo prasknutí perineu, používá se "psa" dýchání.
Léky k úlevě od bolesti při porodu
Je-li to žádoucí, může být dítě porodu odlehčeno epidurální anestezií nebo spánkem léků. Při první metodě se do medulky míchy injektuje anestetikum. Přicházejí kontrakce, ale žena necítí bolest. Při delším otevření děložního čípku se používá tento druh anestézie, jako je spánková medikace. Trvá asi 2-3 hodiny a na vzhled pokusů se žena cítí odpočinutá a plná síly.
V žádném případě byste se neměli bát bolesti během porodu. Potřebujeme pozitivní postoj, protože setkání s dítětem je velmi blízko!