Během kojení se téměř každá žena snaží dodržovat dietu. Odmítněte těžké a mastné potraviny, abyste ztratili nadváhu získanou během těhotenství, a také předejít střevní kolici u dítěte. Taková těžká strava může způsobit nadměrné tvorbě plynu a neklidný spánek.
Tělo novorozence není připraveno na mléko od matky, která se neomezuje na určité potraviny. Existují obecná pravidla - to je odmítnutí medu, citrusů, zeleniny a ovoce červené barvy, alkoholu, džusů, tučných a těžkých potravin. Mnozí se zajímají o otázku - je možné hubat kojící matku, protože je to skvělá náhražka masa a bohatého zdroje bílkovin. Huby také obsahují velké množství minerálních látek, jako je vápník, draslík, fosfor, hořčík, sodík, síra, chlor a enzymy, které podporují rozklad bílkovin, tuků a uhlohydrátů. Houby pro ošetřování jsou prospěšné pro metabolismus v těle a pomáhají diverzifikovat menu matky.
Proč nejsou houby krmeny?
Na otázku, zda je možné krmít houby, nelze odpovědět ani kladně ani negativně. Každá žena by se měla rozhodnout sama, ale mělo by se pamatovat na to, že zavedení nového produktu v dávce kojící matky by mělo být nejprve minimální. Můžete jíst maminky krmení maminky pouze ráno a ve velmi malých množstvích. Teprve po "kontrole" žaludku dítěte by mělo být rozhodnuto o možnosti jíst houby. A v případě přijetí nového produktu je nutné pečlivě jíst houby a testovat pouze, protože mají schopnost absorbovat všechny dusičnany z půdy. Je také třeba připomenout, že pravděpodobnost otravy houbami je vysoká. Jed, izolovaný některými houbami, dospělý organismus je schopen překonat, ale dětský organismus bude odsouzen k zániku.
Mohou být houby laktace kojícím matkám?
Houby během kojení se doporučují, aby vstoupily do stravy nejdříve 6-7 měsíců, dokud se organismus dítěte nepřizpůsobí dietě "dietním" mlékem a nevytváří enzymy pro normální trávení jídla. Houby jsou špatně vstřebávány dospělým zdravým organismem, proto byste měli být opatrní při zavádění takového produktu do menu ošetřovatelky.
Kategoricky zakázané houby během laktace smažené ve smažce, marinované doma a zejména nakládané z obchodu. Mátlové houby můžete podávat pouze ve formě zeleninových polévek, krémových polévek, vařených v procesu hašení nebo vaření. Nejbezpečnější houby pro kojící matky mohou být doporučené houby a ústřicové houby.
Výživa během kojení by měla být různá, aby dítě dostalo všechny užitečné látky, ale houby během laktace - to je produkt, jehož zavedení do stravy by mělo být konzultováno výhradně s pediatrem. Pediatři, kteří diskutují o tom, zda se jedná o dětské houby, doporučujeme počkat až do věku 6-7 let.
Kombucha s laktací
Čajové houby v laktaci, pokud dítě není alergické, doporučuje se dostat do matčiny stravy od 6 měsíců a může být také podáno dítěti namísto džusů a racků. Při pravidelném používání tohoto čaje je možné zvýšit ochranné funkce organismu kojící matky a dítěte. Je třeba si uvědomit, že velké množství čaje může vést k intoxikaci novorozence.
Shrnuto, houby mohou být krmeny pouze po pečlivém a správném tepelném ošetření, zcela - kvalitativní, po 6 měsících po narození dítěte, pouze za nepřítomnosti alergických reakcí a v malých množstvích.